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教师是一种被人崇尚的职业。在教育界大力倡导爱岗敬业精神，加强师德建设的今天，许多教师本着“学高为师，德高为范”的精神，兢兢业业地战斗在教育第一线。但仍然存在一些明显的和潜在的“危机”，其中最突出的问题是教师中存在的职业倦怠现象。
一、职业倦怠（Burnout）是指个体在工作的持续重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态
教师职业倦怠是职业倦怠的研究在教育领域的延伸。我国学者就教师职业倦怠提出了“知识枯竭（Inte－llectual Burnout）”问题，属于职业倦怠的能力层面，表现为教师不能适应社会的快速变革和知识的急剧更新，难以应付学生的问题，再学习的能力差，知识上有枯竭感。由此可见，教师职业倦怠是指：教师难以应对职业要求，伴随持续的工作压力而产生的情感、态度、能力和行为的衰竭状态。教师职业倦怠现象对学生、教师、学校都构成一定程度的危害，对学生来说，他们会遭遇冷漠无情地对待，内心受到摧残，得不到良好的教育；对教师来说，他们的生理、认知、情绪和行为的极度疲劳，易引发心理问题，产生痛苦情绪，激化人际矛盾；对学校来说，它会导致办学整体水平下降，伴有教学质量差、职业道德缺乏、人员大量流失等不良后果。
教师职业倦怠的产生的原因是多方面的。如何控制和消除教师职业倦怠的产生呢？“治本”的方法，就是要倡导爱岗敬业精神。
二、什么是爱岗敬业
第一，爱岗，指一个人热爱自己的事业、热爱自己的岗位。教师的爱岗，就是热爱教育事业。“爱”是教师所特有的一种宝贵的职业情感。一个人如果一旦爱上了自己的职业，就能在平凡的岗位做出不平凡的事迹。
第二，敬业，就是用一种严肃的恭敬态度对待自己的工作，勤勤恳恳、兢兢业业、忠于职守、尽职尽责。敬业精神自古有之，中国古代思想家孔子称之为“执事敬”、“事思敬”，忠诚教育事业，献身教育事业，是每一位教师必须具备的最基本的职业道德品质。教师是否忠于职守，能否将自己的全部知识、智慧乃至整个身心奉献给教书育人的平凡事业，取决于教师本身的道德认识和师德修养。可以说，良好的道德品质既是教师敬业和乐业的基础，又是激发教师敬业和乐业的精神动力。爱岗与敬业是精神相通的，是相互联系在一起的。爱岗是敬业的基础，敬业是爱岗的具体表现，不爱岗就很难做到敬业，不敬业也很难说是真正的爱岗。
三、倡导爱岗敬业精神可以有效防止或缓解教师职业倦怠的发生
第一，倡导爱岗敬业精神，可促使教师最大程度的焕发自己的工作热情和积极性，有效应对工作压力，从而抑制情绪衰竭的产生。教师爱岗敬业，首先体现在对待教育工作的态度上，就是以正确积极的态度对待自己所从事的工作的自豪感、荣誉感。“不能爱哪行才干哪行，要干哪行爱哪行。”这是英国前首相丘吉尔的一句名言。一个人一旦爱上了自己的职业，他的身心就会融合在工作中，焕发出极大的动力与热情，就能在平凡的岗位上，做出不平凡的事业。即使遇到困难和挫折，也会毫不动摇，不会退缩，不会回避，而是勇敢面对一切。这样也使教师在面对困难和挫折时不会产生厌倦情绪，有效防止了教师职业倦怠的产生。
第二，倡导爱岗敬业精神，可激发教师爱学生、爱学校、爱教育事业的热情，增强工作责任感，从而抑制非人性化的产生。热爱教育事业，意味着尊重和珍惜自己的选择，表现着对教育界事业全身心投入和不悔追求的信念、态度和决心；热爱学生，意味着对学生人格和生命的尊重、对学生潜能和自觉的信任、对学生思想和行为的理解、对学生知识和不足的宽容，表现为对学生的关注、关心、关爱。一个热爱教育事业的人，会感到教育教学对他人生的意义与生命的价值，他会在教育教学活动中感受到生命的律动和活力，体验到人生的快乐与幸福，捕捉到生活的绚丽与精彩。学生是他生命的给养，讲台是他生命的舞台，教学是他生命的源泉。真正做到这一层次，教师就不会以消极否定、麻木不仁的态度对待服务对象，就不会被动地应付工作，就不会对学生和学校缺乏责任感，就不会表现出非人性化的工作态度，从而有效防止教师职业倦怠的产生。
第三，倡导爱岗敬业精神，可促使教师充分认识教育工作的意义和价值，从而抑制低个人成就感的产生。教师从事着意义深长的职业：肩负着塑造学生灵魂，传授知识和技能的重任。倡导爱岗敬业精神可使教师深刻体会职业价值，真正做到甘愿为实现自己的社会价值而自觉投身工作，对教育事业心存敬重，甚至可以以苦为乐，以苦为趣，从而产生巨大的拼搏奋斗的动力。教师的劳动是平凡的，教师的生活是清苦、清贫的。但教师在知识结构的尽善方面有自求自得的充实感，在精神寄托方面有育天下英才的自豪感。在实际工作中，珍视为人师表这份荣耀。这也有效地抑制了低个人成就感的产生，预防了教师职业倦怠的发生。
第四，倡导爱岗敬业精神，可敦促教师自觉提高自身的职业素质和职业能力，防止知识枯竭的发生。“智乃进德之基”，“是非明于学习”。学习是我们的终身课题，也是提高教师自身素质的基本途径。教师爱岗敬业，会对自身的素质提出很高的要求。一是能勤于学习。二是会勇于实践。三是会善于总结。
教师如果真正做到这几点，知识枯竭的现象就不会发生，从而有效防止了教师职业倦怠的发生。爱岗敬业是平常的奉献精神，每个有岗位的人都可以做到，而且也应做到；爱岗敬业又是伟大的奉献精神，没有平凡的爱岗敬业，就没有伟大的奉献。爱因斯坦说过：“人只能有献身社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。”教师担当着教育下一代的重任。在践行科学发展观，呼唤高尚的师德修养，振兴教育的今天，希望每个教育人都能不断加强自己的师德修养，拒绝职业倦怠的发生，让自己成为爱岗敬业、无私奉献精神的人，成为中华民族的脊梁！大写人生，从我做起，让我们在“我为人人”的点滴奉献中，把自己锤炼成“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个脱离低级趣味的人，一个有益于人民的人”。
一、职业倦怠（Burnout）是指个体在工作的持续重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态
教师职业倦怠是职业倦怠的研究在教育领域的延伸。我国学者就教师职业倦怠提出了“知识枯竭（Inte－llectual Burnout）”问题，属于职业倦怠的能力层面，表现为教师不能适应社会的快速变革和知识的急剧更新，难以应付学生的问题，再学习的能力差，知识上有枯竭感。由此可见，教师职业倦怠是指：教师难以应对职业要求，伴随持续的工作压力而产生的情感、态度、能力和行为的衰竭状态。教师职业倦怠现象对学生、教师、学校都构成一定程度的危害，对学生来说，他们会遭遇冷漠无情地对待，内心受到摧残，得不到良好的教育；对教师来说，他们的生理、认知、情绪和行为的极度疲劳，易引发心理问题，产生痛苦情绪，激化人际矛盾；对学校来说，它会导致办学整体水平下降，伴有教学质量差、职业道德缺乏、人员大量流失等不良后果。
教师职业倦怠的产生的原因是多方面的。如何控制和消除教师职业倦怠的产生呢？“治本”的方法，就是要倡导爱岗敬业精神。
二、什么是爱岗敬业
第一，爱岗，指一个人热爱自己的事业、热爱自己的岗位。教师的爱岗，就是热爱教育事业。“爱”是教师所特有的一种宝贵的职业情感。一个人如果一旦爱上了自己的职业，就能在平凡的岗位做出不平凡的事迹。
第二，敬业，就是用一种严肃的恭敬态度对待自己的工作，勤勤恳恳、兢兢业业、忠于职守、尽职尽责。敬业精神自古有之，中国古代思想家孔子称之为“执事敬”、“事思敬”，忠诚教育事业，献身教育事业，是每一位教师必须具备的最基本的职业道德品质。教师是否忠于职守，能否将自己的全部知识、智慧乃至整个身心奉献给教书育人的平凡事业，取决于教师本身的道德认识和师德修养。可以说，良好的道德品质既是教师敬业和乐业的基础，又是激发教师敬业和乐业的精神动力。爱岗与敬业是精神相通的，是相互联系在一起的。爱岗是敬业的基础，敬业是爱岗的具体表现，不爱岗就很难做到敬业，不敬业也很难说是真正的爱岗。
三、倡导爱岗敬业精神可以有效防止或缓解教师职业倦怠的发生
第一，倡导爱岗敬业精神，可促使教师最大程度的焕发自己的工作热情和积极性，有效应对工作压力，从而抑制情绪衰竭的产生。教师爱岗敬业，首先体现在对待教育工作的态度上，就是以正确积极的态度对待自己所从事的工作的自豪感、荣誉感。“不能爱哪行才干哪行，要干哪行爱哪行。”这是英国前首相丘吉尔的一句名言。一个人一旦爱上了自己的职业，他的身心就会融合在工作中，焕发出极大的动力与热情，就能在平凡的岗位上，做出不平凡的事业。即使遇到困难和挫折，也会毫不动摇，不会退缩，不会回避，而是勇敢面对一切。这样也使教师在面对困难和挫折时不会产生厌倦情绪，有效防止了教师职业倦怠的产生。
第二，倡导爱岗敬业精神，可激发教师爱学生、爱学校、爱教育事业的热情，增强工作责任感，从而抑制非人性化的产生。热爱教育事业，意味着尊重和珍惜自己的选择，表现着对教育界事业全身心投入和不悔追求的信念、态度和决心；热爱学生，意味着对学生人格和生命的尊重、对学生潜能和自觉的信任、对学生思想和行为的理解、对学生知识和不足的宽容，表现为对学生的关注、关心、关爱。一个热爱教育事业的人，会感到教育教学对他人生的意义与生命的价值，他会在教育教学活动中感受到生命的律动和活力，体验到人生的快乐与幸福，捕捉到生活的绚丽与精彩。学生是他生命的给养，讲台是他生命的舞台，教学是他生命的源泉。真正做到这一层次，教师就不会以消极否定、麻木不仁的态度对待服务对象，就不会被动地应付工作，就不会对学生和学校缺乏责任感，就不会表现出非人性化的工作态度，从而有效防止教师职业倦怠的产生。
第三，倡导爱岗敬业精神，可促使教师充分认识教育工作的意义和价值，从而抑制低个人成就感的产生。教师从事着意义深长的职业：肩负着塑造学生灵魂，传授知识和技能的重任。倡导爱岗敬业精神可使教师深刻体会职业价值，真正做到甘愿为实现自己的社会价值而自觉投身工作，对教育事业心存敬重，甚至可以以苦为乐，以苦为趣，从而产生巨大的拼搏奋斗的动力。教师的劳动是平凡的，教师的生活是清苦、清贫的。但教师在知识结构的尽善方面有自求自得的充实感，在精神寄托方面有育天下英才的自豪感。在实际工作中，珍视为人师表这份荣耀。这也有效地抑制了低个人成就感的产生，预防了教师职业倦怠的发生。
第四，倡导爱岗敬业精神，可敦促教师自觉提高自身的职业素质和职业能力，防止知识枯竭的发生。“智乃进德之基”，“是非明于学习”。学习是我们的终身课题，也是提高教师自身素质的基本途径。教师爱岗敬业，会对自身的素质提出很高的要求。一是能勤于学习。二是会勇于实践。三是会善于总结。
教师如果真正做到这几点，知识枯竭的现象就不会发生，从而有效防止了教师职业倦怠的发生。爱岗敬业是平常的奉献精神，每个有岗位的人都可以做到，而且也应做到；爱岗敬业又是伟大的奉献精神，没有平凡的爱岗敬业，就没有伟大的奉献。爱因斯坦说过：“人只能有献身社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。”教师担当着教育下一代的重任。在践行科学发展观，呼唤高尚的师德修养，振兴教育的今天，希望每个教育人都能不断加强自己的师德修养，拒绝职业倦怠的发生，让自己成为爱岗敬业、无私奉献精神的人，成为中华民族的脊梁！大写人生，从我做起，让我们在“我为人人”的点滴奉献中，把自己锤炼成“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个脱离低级趣味的人，一个有益于人民的人”。