摘 要：健康的体魄是学生学习的前提和基础。将拓展训练理念应用于高校体育教学中，可实现多元化教育目标，为学生的健康成长保驾护航。
　　关键词：拓展训练；普通高校；体育教学
　　因传统的体育教学模式已不符合现阶段的实际需求，近年来，拓展训练理念在普通高校体育教学领域的应用十分广泛，对学生体育综合能力的提升意义重大，可在今后进行全面推广，为高校体育教学模式的创新提供参考。
　　一、普通高校体育教学模式应用现状
　　首先，在传统的体育教学模式下，教师很少会在课上开展游戏类的教学活动，学生一直处于被动学习的状态，长此以往，他们逐渐产生厌学心理。体育课可以使学生身心得到放松，但实际教学则很难满足学生这一需求，故严重影响了体育教学的质量和效果。
　　其次，体育教师对学科的开设目的并不十分明确，常将其当作任务来完成。学生由于长期忙于学业，很少有时间进行体育锻炼，在此情况下，若教师在课上给学生安排高强度训练，会让很多学生感到不适应，这也与高校体育教学目标不符。
　　最后，普通高校体育课程教学中，教师常传授给学生一些理论性极强的知识，致使学生难以消化，且未能在实践中加以练习。院校和教师还未认识到实践的重要性，过分注重理论讲解，没有让学生的体能得到提升，失去了该课程的存在价值。
　　二、基于拓展训练理念的普通高校体育教学模式改革
　　1. 注重“以人为本”
　　传统体育教学模式下，教师是教学的中心，忽视了学生的主体地位，不利于其全面健康发展。新时代背景下，将拓展训练理念引入普通高校体育教学中，应贯彻“以人为本”的基本原则，在课堂教学中，要充分尊重学生的主体地位，有针对性地加强身体素质和专业知识的训练。
　　例如，体育教师可在拓展训练理念的指导下，将全班学生分成2～3人学习小组，实行合作学习模式，通过微博、微信、QQ群等方式，对运动技术、体育技能、拓展训练等方面进行探讨和研究，以此引导学生积极、主动地参与到体育训练中，并逐渐养成良好的体育习惯。另外，教师还应重点关注学生的兴趣爱好，结合调研成果，设置符合现阶段学生身心发展特点的体育项目。
　　2. 完善教学内容
　　普通高校在进行体育教学改革时，为落实拓展训练理念，应重点关注教学内容的安排。一般可从两个方面入手：第一，布置拓展训练内容时，应突破传统教学模式的限制，结合高校当前的物力、财力、师资等，将教学内容划分为实践和理论两个主要部分。例如，教师在补充体育理论知识时，可重点阐述拓展训练的发展现状、特点以及功能等，强化学生对相关知识的理解。第二，布置拓展训练实践部分内容时，为充分激发学生的创造性和积极性，教师可设计一些趣味性较强的训练项目，加强学生的拓展能力，保障体育教学效果。
　　3. 优化教学形式
　　传统的体育教学模式无法满足现阶段学生个性化发展的需求，故在此基础上，应加强对学生拓展能力的培养。体育教学活动开展中，教师应注重对校园场地的开发和利用，对学生进行一些简单的体能训练，并督促学生做好安全防护。
　　在优化体育教学模式的过程中，教师要注重野外场地和校内场地的有效结合，并将相应的教学设施配置齐全。户外的拓展训练活动，须在专业教师的引导下进行，从而达到丰富教学空间的目的。另外，若院校条件允许，还可与其他的培训机构进行联合，开展短期的体育培训活动，这样能够提升学生的运动技术和体育技能，从而提升教学效果和教学质量。
　　4. 改革评价方式
　　拓展训练不同于足球、篮球、武术等传统体育，其更加注重培养学生的创新能力、团队协作能力以及心理适应能力。若教师依然沿用传统的考核方式，则很难精准、客观地对学生的学习效果进行评价。为此，应结合学生的不同情况采取相应的评价方式，考核内容应涵盖学生的创新能力、协作配合能力、心理适应能力以及应变能力等。
　　综上所述，拓展训练是素质教育改革下一种全新的教育模式，将其应用于普通高校体育教学中，可充分激发学生的学习积极性，教学效果会事半功倍，且符合现阶段教育发展的需求，为普通高校体育教学模式的创新和改革提供了保障。
　　参考文献：
　　[1]魏国宏.拓展训练理念下普通高校体育教学模式改革的應用[J].当代体育科技，2015（30）.
　　[2]李嘉麟.拓展训练理念下普通高校体育教学模式改革的研究[J].佳木斯职业学院学报，2016（11）.
　　作者简介：刘成（1976 — ），男，在职硕士，研究方向：体育教学。