【摘 要】
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羽毛球作为一项传统体育竞技项目,需要有很快的反应能力和协调性,对于力量也有很大要求,羽毛球可谓是集技巧性和综合性一体的运动.我国羽毛球在训练过程中,多球训练成为训练
【机 构】
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天津国土资源和房屋职业学院 天津 300270
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羽毛球作为一项传统体育竞技项目,需要有很快的反应能力和协调性,对于力量也有很大要求,羽毛球可谓是集技巧性和综合性一体的运动.我国羽毛球在训练过程中,多球训练成为训练的一个重要方向,是很多教练讨论的热点,多球训练能够提高运动员的临场发挥能力,对运动员体能和击打准确度的提高也有很大帮助.本文将简要介绍多球训练,提供相应的办法,最后将会阐述多球训练的益处.
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