【摘 要】
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量一量身体各处尺码,看看你究竟胖不胖。体重指数(BMI)BMI=体重(千克)/身高(米)2BMI值在18.5至23.9之间属正常范畴,低于18.5属于消瘦,超过24属于超重,超过28就属于肥胖。腰围
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量一量身体各处尺码,看看你究竟胖不胖。体重指数(BMI)BMI=体重(千克)/身高(米)2BMI值在18.5至23.9之间属正常范畴,低于18.5属于消瘦,超过24属于超重,超过28就属于肥胖。腰围腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。中国男性腰围超过85厘米,女性腰围超过80厘米,属于肥胖。腰与身高比值比值>0.5,则罹患心血管疾病的风险明显增加,需要控制体重。
Amount of a size around the body to see if you fat not fat. Body mass index (BMI) BMI = body weight (kg) / height (m) 2BMI values between 18.5 and 23.9 belong to the normal category, below 18.5 belong to weight loss, more than 24 are overweight, more than 28 are obese. Waist circumference Waist circumference is a comprehensive indicator of total fat and fat distribution. Chinese men more than 85 cm waist circumference, waist circumference more than 80 cm, are obese. Waist to height ratio of> 0.5, then the risk of cardiovascular disease increased significantly, the need to control weight.
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