常常庆幸自己生活在四季分明的城市，享受季节更替带来的惊喜，感受大自然的丰富多彩，不单调，不乏味。当然，我们也需要面对季节交替时可能带来的种种不适。
　　如你所写，你生长的家庭似乎快速地转入了“冬季”，而且是寒冷的不愉快的冬天。终日面对妈妈的指责，爸爸的冷漠，你为自己的所想得不到理解、所为得不到认同而寒心。
　　那么，让我们先来看看“寒风”从何而来。你说，“几个星期前，不知为什么，妈妈的脾气突然变得很坏”，现在的你，有答案了吗？是爸爸妈妈遇到了工作、生活上的困难，还是妈妈的身体不适？抑或是仅仅因为那几次“误会”？如果你还没有得到答案，那么，不妨从亲戚朋友那里了解一下，爸爸妈妈是否遇到不顺心的事了？包括工作、生活或者健康方面的。至于那些误会，你又是否在妈妈情绪良好时和她有过恰当的沟通？
　　冬天的寒冷伤体，也伤心。当家庭进入了“冬季”，你愿意成为那一团温暖整个家的火焰吗？
　　无论你是否立即得知“入冬”的原因，首先努力试着给父母传递些温暖的“正能量”。去做一些很简单的事，包括把家里打理得更整洁，在墙上贴一幅自己的画作，包括主动和爸爸妈妈说一些自己遇到的开心事，哪怕爸爸妈妈暂时没有回应，没有肯定。要记得，暖气遇上冰，一开始可能会被寒气所“消解”，只有持续释放温暖，才能让自己生活的环境充满春意。
　　试着回顾一下，妈妈最近几次生气的具体原因，试着找找，几个事件是否有关联性？是否源于同一个原因？比如你偶尔不小心所致的考试失利？或许最好的“热源”便是积极的沟通。假设是因为你学习成绩的波动而引起父母的情绪变化，那么，一定要找个合适的机会，与父母作一次交流，首先倾听父母对你的期望，如果父母的回答比较抽象，比如很多家长会简单地说“只要你努力了就好”，这种情况下，你可以请父母表达得更具体些——怎么样才是让他们满意的努力呢？是考试必须达到的分数，还是回家完成多少课外练习？学习多久可以休息一会？是否允许偶尔一次的失利？或许，这比你“一言不发”效果会更好。
　　同时，你应该跟父母说说自己对于学习的规划，说说你希望成为怎样的自己，你梦想的未来是怎样的，请父母给你些建议。也应该说说你对父母的期望哪些认同，哪些有自己的想法。
　　有可能，父母的要求与你的规划并不一致，甚至相去甚远。别着急，有些冲突，它的积极意义在于启发双方更深入地思考，让我们获得更多的成长，就如同，有些感冒是为了锻炼我们的免疫力。
　　当我们内心的“热源”创造了充足的暖意，那时，“冬季”在我们眼中，也会是美丽的季节，它将会把我们的身心锻炼得更强壮。