【摘 要】
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现在排球运动正朝着高度加速度,强攻加快攻,力量加技巧,前沿加纵深的方向发展。这对排球运动的训练工作提出了更高的要求。单纯的技战术训练已满足不了现代排球比赛的需要,
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现在排球运动正朝着高度加速度,强攻加快攻,力量加技巧,前沿加纵深的方向发展。这对排球运动的训练工作提出了更高的要求。单纯的技战术训练已满足不了现代排球比赛的需要,必须通过特殊的规则和手段进行超负荷、超强度、超难度来训练运动队,人为的制造心理障碍来训练运动队。培养运动员自我调控的能力,提高训练的质量,才能在重大比赛中取得优异成绩。
Volleyball is now moving toward a high degree of acceleration, storm attack to speed up, strength plus skill, the forefront and depth direction. This puts forward higher requirements for the training of volleyball. Simple technical and tactical training has been unable to meet the needs of modern volleyball matches. Special rules and measures must be used to train sports teams with super-intensity, super-intensity and super-difficulty, and man-made psychological obstacles to train sports teams. In order to cultivate athletes’ self-regulation ability and improve the quality of training, we can achieve excellent results in major competitions.
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