如何处理游泳时发生的意外情况

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人们在游泳时,有时候会遇到头晕、抽筋、呛水等意外情况,甚至会碰到更大的危险。当发生这些情况时,游泳者应该怎么办呢?1.头晕。游泳时空腹和过度疲劳,很容易发生头晕的现象,这是身体血糖过低所致。此时应立即上岸。2.抽筋。发生抽筋,千万不能惊慌。可以仰躺在水面,慢慢游到岸 When people swim, they sometimes encounter dizziness, cramps, choking water and other unexpected situations, and even encounter greater danger. What should swimmers do when they happen? Swimming fasting and fatigue, it is prone to dizziness phenomenon, which is caused by the body’s blood sugar is too low. At this point should be immediately ashore. Cramp Cramps, do not panic. You can lie on the water, slowly swim to shore
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