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随着新课程的不断改革，教师也在不断优化创新教学方式，教学方式越来越多样化。在这个背景下，分层教学由于其在教学中的优势获得了广大教师的认同。分层教学符合学生差异性较大的特点，在教学中应用分层教学既能够提高学生的学习积极性，又能够提升学生的学习兴趣。因此，在高中体育教学中，为了更好地提高田径教学效率，教师要利用分层教学为不同水平的学生制定不同的教学计划，使每个学生都能在田径教学中有所收获，体会成功的喜悦，进而树立学生的体育自信。
田径是高中体育教学中的重要内容，教师在田径教学中，要以提高学生对田径的兴趣为主，选择合适的教学方法，激发学生对田径的热情，使学生主动投入到田径教学中。因此，教师可以根据学生的情况实施分层教学，在掌握学生基本情况的前提下将学生进行分层，根据学生的实际情况设置科学的教学目标，选择合适的教学方式提高田径教学效率，促进学生身体素质的提升，进而达到教学目的。
1 对学生进行合理分组分层
要想提高分层教学在田径教学中的有效性，首先要了解学生的实际情况，如学生的运动能力、身体素质、兴趣特点、体育学习态度等，并结合这些情况将学生合理分组，保障分组的合理化。只有合理化分组，才是有针对性地根据学生的学情制定科学合理的教学目标，提高教学的有效性。教师可以从以下几个方面着手对学生进行分组。第一，根据学生的身体机能进行分类。教师在田径教学前，要充分考虑学生的身高、体重等基本特征，并结合学生的耐力、爆发力等运动能力对学生进行分层。确保每一层次学生的水平大致相同，保證分层的有效性。对不同层次的学生设计不同的教学方式，缩小学生的差距，促进整体学生田径水平的提升。第二，教师要确保分层的灵活性。学生是发展中的人，不同阶段学生的水平也会发生变化。因此，教师对学生的分组也要具有一定的灵活性，不能一成不变。教师在田径教学过程中可以根据学生的表现情况进行调整。第三，教师在对学生进行分层时，要在尊重学生的前提下让学生了解分层的依据，明白教学目的，对自身的能力有明确的认知。许多学生对体育教学存在着错误的认知，认为体育课就是活动课、休息课，不重视教学，在田径教学中也只是随意地跑几圈就结束了，这种错误的观念不利于田径教学的开展。教师在教学前要向学生讲解分层教学对学生的益处，提高学生学习的主动性。
2 制定合理教学目标
学生之间具有一定的差异性，不同学生的身体素质、运动能力、意志力、性格特点等各方面都有所不同，教师在开展田径教学时要从各方面综合考虑，制定合理的教学方法，使田径教学满足不同学生的运动需求和发展需要。教师可以从整体层面进行考虑，将学生大致分为先天身体素质较弱、后天疾病等因素造成身体素质下降、身体素质较好的这三大类，根据教育目标为学生制定不同的教学方案。对身体素质较差的学生，教师要适当降低教学难度，在田径教学中教授学生简单的田径运动技能，让学生了解田径基础知识即可。对身体素质一般的学生，教师教授基础运动技能外，还要将具体运动方法教授给学生，让学生进行适当的演示，纠正学生的错误。还可以让学生在原地进行简单的田径训练，锻炼学生的身体。而对于身体素质较好的学生，教师除了对其进行基础田径技能、运动方法外，还要加强对学生的田径训练，进一步提升学生的运动能力和身体素质。通过这种方式不但能够使教学更加具有针对性，让不同水平的学生都能在田径教学中得到合理的训练，还能够提高学生的自信，使学生学有所成。
3 设计不同教学内容
高中体育教师在进行田径教学时，要将分层教学与教学内容相整合，促进整体学生的发展。与其他体育项目相比，田径教学内容多、涉及范围广，几乎涵盖了全部的体育动作。开展田径教学不但能够提升学生的身体素质，还有利于学生心理和智力的发展。学生由于身体素质、兴趣特长不同，在田径教学中的表现也会有所不同。如有的学生耐力好，擅长长跑，有的学生爆发力强，擅长短跑。因此，教师在实际教学中要根据学生的实际情况对学生进行分组练习。如教师在训练学生百米短跑时，对于学生而言并没有什么难度，只要跑完就可以了，但学生的成绩却参差不齐，这与学生的身体素质和运动力有直接关系，百米短跑对学生的爆发力有较高的要求。教师可以引导学生进行仿真训练，根据水平的不同将学生分为不同的小组，对于短跑水平较好的学生，教师可从技术层面上对学生进行调整，让学生掌握正确的跑步动作，规范学生的动作。对于短跑水平较差的学生，教师要对其进行爆发力的训练，提高学生的跑步速度，促进学生整体水平的提升。
4 设计不同考核内容
体育教师在对学生进行考核时，可以根据学生水平的不同设计不同难度的考核内容。教师要转变传统的教学方式，先根据学生的体育水平和特点对学生进行分组，制定系统性的评价方式。将学生在田径课堂中学习态度和课堂表现都纳入到评价系统中，从各方面对学生进行科学合理地评价。同时，教师还可以用积极的语言对学生进行客观地评价，以肯定和鼓励学生为主，在尊重学生的基础上让学生意识到自身的优点和不足，树立学生的自信。
5 结语
总而言之，高中体育教师在田径教学时要意识到分层教学的重要性，从实际出发，站在学生的角度正确看待田径教学，为学生制定不同的教学方案，从教学计划、教学内容、教学评价等多方面开展分层教学，促进学生身心健康发展。
（作者单位：1.贵州省正安县第二中学;2.遵义市体育事业发展中心（训练科））
田径是高中体育教学中的重要内容，教师在田径教学中，要以提高学生对田径的兴趣为主，选择合适的教学方法，激发学生对田径的热情，使学生主动投入到田径教学中。因此，教师可以根据学生的情况实施分层教学，在掌握学生基本情况的前提下将学生进行分层，根据学生的实际情况设置科学的教学目标，选择合适的教学方式提高田径教学效率，促进学生身体素质的提升，进而达到教学目的。
1 对学生进行合理分组分层
要想提高分层教学在田径教学中的有效性，首先要了解学生的实际情况，如学生的运动能力、身体素质、兴趣特点、体育学习态度等，并结合这些情况将学生合理分组，保障分组的合理化。只有合理化分组，才是有针对性地根据学生的学情制定科学合理的教学目标，提高教学的有效性。教师可以从以下几个方面着手对学生进行分组。第一，根据学生的身体机能进行分类。教师在田径教学前，要充分考虑学生的身高、体重等基本特征，并结合学生的耐力、爆发力等运动能力对学生进行分层。确保每一层次学生的水平大致相同，保證分层的有效性。对不同层次的学生设计不同的教学方式，缩小学生的差距，促进整体学生田径水平的提升。第二，教师要确保分层的灵活性。学生是发展中的人，不同阶段学生的水平也会发生变化。因此，教师对学生的分组也要具有一定的灵活性，不能一成不变。教师在田径教学过程中可以根据学生的表现情况进行调整。第三，教师在对学生进行分层时，要在尊重学生的前提下让学生了解分层的依据，明白教学目的，对自身的能力有明确的认知。许多学生对体育教学存在着错误的认知，认为体育课就是活动课、休息课，不重视教学，在田径教学中也只是随意地跑几圈就结束了，这种错误的观念不利于田径教学的开展。教师在教学前要向学生讲解分层教学对学生的益处，提高学生学习的主动性。
2 制定合理教学目标
学生之间具有一定的差异性，不同学生的身体素质、运动能力、意志力、性格特点等各方面都有所不同，教师在开展田径教学时要从各方面综合考虑，制定合理的教学方法，使田径教学满足不同学生的运动需求和发展需要。教师可以从整体层面进行考虑，将学生大致分为先天身体素质较弱、后天疾病等因素造成身体素质下降、身体素质较好的这三大类，根据教育目标为学生制定不同的教学方案。对身体素质较差的学生，教师要适当降低教学难度，在田径教学中教授学生简单的田径运动技能，让学生了解田径基础知识即可。对身体素质一般的学生，教师教授基础运动技能外，还要将具体运动方法教授给学生，让学生进行适当的演示，纠正学生的错误。还可以让学生在原地进行简单的田径训练，锻炼学生的身体。而对于身体素质较好的学生，教师除了对其进行基础田径技能、运动方法外，还要加强对学生的田径训练，进一步提升学生的运动能力和身体素质。通过这种方式不但能够使教学更加具有针对性，让不同水平的学生都能在田径教学中得到合理的训练，还能够提高学生的自信，使学生学有所成。
3 设计不同教学内容
高中体育教师在进行田径教学时，要将分层教学与教学内容相整合，促进整体学生的发展。与其他体育项目相比，田径教学内容多、涉及范围广，几乎涵盖了全部的体育动作。开展田径教学不但能够提升学生的身体素质，还有利于学生心理和智力的发展。学生由于身体素质、兴趣特长不同，在田径教学中的表现也会有所不同。如有的学生耐力好，擅长长跑，有的学生爆发力强，擅长短跑。因此，教师在实际教学中要根据学生的实际情况对学生进行分组练习。如教师在训练学生百米短跑时，对于学生而言并没有什么难度，只要跑完就可以了，但学生的成绩却参差不齐，这与学生的身体素质和运动力有直接关系，百米短跑对学生的爆发力有较高的要求。教师可以引导学生进行仿真训练，根据水平的不同将学生分为不同的小组，对于短跑水平较好的学生，教师可从技术层面上对学生进行调整，让学生掌握正确的跑步动作，规范学生的动作。对于短跑水平较差的学生，教师要对其进行爆发力的训练，提高学生的跑步速度，促进学生整体水平的提升。
4 设计不同考核内容
体育教师在对学生进行考核时，可以根据学生水平的不同设计不同难度的考核内容。教师要转变传统的教学方式，先根据学生的体育水平和特点对学生进行分组，制定系统性的评价方式。将学生在田径课堂中学习态度和课堂表现都纳入到评价系统中，从各方面对学生进行科学合理地评价。同时，教师还可以用积极的语言对学生进行客观地评价，以肯定和鼓励学生为主，在尊重学生的基础上让学生意识到自身的优点和不足，树立学生的自信。
5 结语
总而言之，高中体育教师在田径教学时要意识到分层教学的重要性，从实际出发，站在学生的角度正确看待田径教学，为学生制定不同的教学方案，从教学计划、教学内容、教学评价等多方面开展分层教学，促进学生身心健康发展。
（作者单位：1.贵州省正安县第二中学;2.遵义市体育事业发展中心（训练科））