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体能训练是自行车体育运动项目日常训练中的重要内容,体能训练是提高自行车运动员综合素质及运动能力的重要手段,体能训练的关系着运动员的运动成绩,如何进行有效的体能训练值得研究。该文通过查阅相关文献并结合实践,对自行车体育运动项目的能量代谢特点、体能训练中的力量训练以及一些原则进行了分析,旨在为促进自行车运动员体能的提高提供参考。