“孕期不宜食”营养指南

来源 :东方食疗与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zmeng1984
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孕期的合理饮食对胎儿的健康发育和成长具有非常大的影响.美国营养学会关于“现代女性孕期营养指南(简称MFYPNG”)的最新研究成果认为:孕期营养,既要提供胎儿的需求,更要随着母亲的生理变化酌情增量.假如这段时间饮食不当与不科学,或是营养不足与不均衡,不但对母亲本身健康有莫大的危害,而且孕育期间出现体重不足或生长迟滞的胎儿,发生早产、死产、脑发育不全、智能低下,甚至先天畸形的机率都较正常体重胎儿为高!所以,在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食.
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