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相信很多人都有跟小编一样的经历,晚上游戏玩得太疯了,忘记了要睡觉,事实上自己一直提醒自己,以后晚上12点之前肯定要睡觉.但是当12点又忘记了.rn小编曾经用过的解决方法,第一手机设闹钟.定到12点.rn但是坑爹的是,有天晚上我挺早就睡了忘了关睡觉闹钟.然后12点把我吵醒了,害我又睡不着郁闷得我直接把闹钟关了,感觉这个不适合我.