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<正>老人下肢水肿以足踝部最为多见。如果临睡前,用手按小腿有指痕下陷,第二天则消失的水肿,多因年老气虚所致。调理时注意健脾益肾,多吃含蛋白类的食品,如牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻、瘦肉等,预防低蛋白血症,防止腰酸、腹泻等脾肾两虚现象的发生。但一定要区别肾功能出现问题引起的腿肿。尿里如有蛋白异常,则不能再食用高蛋白食物。