01
　　跟外教eva聊天，她说中国女性还是活得太累。无论什么年龄，她们都想活成Yasmina rossi。
　　60岁的Yasmina rossi是一名成功的时尚模特，混得风生水起。靠脸吃饭的女明星、女模特成了中国女性追求独立过程中的偶像和样板，以至于大多数女生陷入了外形焦虑。
　　“我喜欢皮划艇、户外运动、潜水，但每次跟中国的女性聊起来，她们会说，我也喜欢，但我害怕皮肤被晒黑，所以我不敢。”
　　eva认为女性对外貌的重视远远超过男性，是男权的产物。她说：“美貌够用就好了。过度讲究，会不自由、不自信。”
　　对于eva的观点，我心里很服气。中国女性，甚至整个亚洲地区的女性，都为了保持外表的漂亮，而活得过分辛苦。
　　 02
　　我的偶像张曼玉接受采访时说过，亚洲人比较介意老这件事情。所以每次回亚洲，都会听到别人说，哇，这么老了。

　　40岁息影后的张曼玉，长期待在巴黎。唱歌、写词，玩涂鸦、户外，品尝美食，学电影剪辑。今年53岁的她，脸上有抬头纹和鱼尾纹，参加公开活动就会被批太老。但在生活中，她的笑容自然甜美，她说40岁后的她，要扮演好“张曼玉”这个人生最重要的角色。女演员是对美貌要求最高的行业。不想在美貌上跟自己过不去，把时间“浪费”在徒劳的青春永驻上的女明星，大多在中年后开启了闪亮的人生后半程。
　　女人想要活得越来越透、越来越开，接近独立、自由和自我，就要慢慢放下对美貌的执念。
　　 03
　　木村拓哉的太太工藤静香因为颜值问题被嘲讽了很多年。但很明显，她更知道自己的身份是什么，是太太、是孩子的妈妈。
　　她追求的是有趣的生活和人生的体验。美貌够用就好了，根本没必要为了美而放弃自己的爱好。
　　英国知名艺评家John Berger在《观看的方式》里提到：“女性的内在审视者其实是男性。”
　　这就是很多女性反对“女为悦己者容”，却对自己的外表更加苛刻、自卑、焦虑的原因。她们潜意识里长着一双男性的眼睛，这双眼睛告诉她：你是独立女性，所以要比别人更美，不能老，不能丧。
　　女人对美的贪心，让人生体验变得糟糕。毕竟没有任何美貌能对抗时间的刀锋。
　　 04
　　何为够用？与你的年龄、身份、工作相匹配。
　　不要去和女演员，女网红比较。而作为平常女性，美貌够用的标准有5点：
　　1.体重中等。如果能中等偏下更好，但不要相信“体重两位数的女人才有未来”这种鬼话。你不需要很瘦，但切忌太胖。胖不是颜值问题而是能力问题。避免暴饮暴食，能走路的时候不要坐车，能上楼梯的时候不要坐电梯，你的身材基本上就够用了。
　　2.早晚进行基础护肤。过了25岁，要学会画眉毛和口红给自己提神。它不仅让你显得体面，更能锻炼你的自律。
　　3.保持头发的清洁、发型的稳定。发型是你的第二张脸，千万不要留很长的头发却很少打理。
　　4.衣柜里有几套搭配完美、质量不错，可以出席重要場合的衣服。衣服与你所处的环境相配，你不是女明星，办公室也不是后宫，艳压同事没有任何意义。
　　5.美貌最大的敌人是时间，而你要与时间做朋友。能对抗地心引力的不是玻尿酸，是你的才华、财力、经验、气质、自信以及优雅的应变能力和情绪控制能力，如果后者逐年增加，你的容貌就永远够用。
　　活得像赫本、香奈儿，脸上的皱纹与自己的经历匹配；活得像杜拉斯，勇敢地写下“与你年轻时相比，我更爱你现在备受摧残的容貌”。
　　当你觉得自己的美貌够用，你离自由的新女性就更近了一步。