自然疗法治疗高血压

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  高血压属于常见的慢性病,主要指由于动脉血压升高而导致的脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。高血压的发病主要与遗传因素、环境因素、年龄及饮食等有关,常常表现为头晕、头痛、胸闷、耳鸣、呼吸困难、肢体麻木和失眠等症状。中医认为,高血压主要由饮食不当、劳倦过度、情志失调、年老气虚等因素所致。
  拔罐治疗高血压 疏通气血稳血压
  方法一
  取穴:大椎穴、肝俞穴、筋缩穴、三阴交穴。
  大椎穴:位于颈部下端,在后正中线上第七颈椎棘突下凹陷处。
  肝俞穴:位于背部,在第九胸椎棘突下、后正中线旁开1.5寸处。
  筋缩穴:位于背部,在后正中线上、第九胸椎棘突下凹陷中。
  三阴交穴:位于小腿内侧,当足内踝尖上 3寸、胫骨内侧缘后方。
  操作方法:刺络拔罐法。先对大椎穴、肝俞穴和筋缩穴等穴位附近的皮肤进行消毒;之后用三棱针在上述各穴轻叩刺,以略微出血为度;然后对各穴位进行拔罐,留罐10分钟。起罐后,擦净血迹。每日1次或每两日1次。
  方法二
  取穴:气海穴、风市穴、心俞穴、 肝俞穴、胃俞穴。
  气海穴:位于下腹部,在前正中线上、脐中下 1.5寸处。
  风市穴:位于大腿外侧部的中线上,在腘横纹上 7寸处。
  心俞穴:位于背部,在第五胸椎棘突下、后正中线旁开1.5寸处。
  肝俞穴:位于背部,在第九胸椎棘突下、后正中线旁开1.5寸处。
  胃俞穴:位于背部,在第十二胸椎棘突下、后正中线旁开1.5 寸处。
  操作方法:闪罐法。让患者仰卧,采用闪罐法将火罐吸附于气海穴和风市穴,再快速拔起,反复数次,直至皮肤潮红或充血;然后让患者取俯卧位,采用同样的方法将火罐吸附于心俞穴、肝俞穴、胃俞穴等穴位, 留罐10分钟。每日1次。
  方法三
  取穴:阳陵泉穴、足三里穴、太冲穴、行间穴、侠溪穴。
  阳陵泉穴:位于小腿外侧, 当腓骨小头前下方凹陷处。
  足三里穴:位于小腿前外侧,在犊鼻穴下3 寸、距胫骨前缘一横指处。
  太冲穴:位于足背,在第一、二趾缝间的凹陷处。
  行间穴:位于足背,在第一、二趾合缝后赤白肉际凹陷处。
  侠溪穴:位于足背外侧, 在第四、五趾间的趾蹼缘后方赤白肉际处。
  操作方法:闪罐法和刺络拔罐法。先用闪罐法将火罐吸附于足三里穴和阳陵泉穴上,稍作停留,立即拿掉,反复多次,直至皮肤潮红或充血为止。再使用刺络拔罐法,用三棱针在太冲穴、行间穴和侠溪穴轻刺,以出现潮红或轻微出血为宜,然后拔罐,留罐10分钟。每日一次。
  注意事项:拔罐治疗高血压期间,应多食清淡食物,禁食辛辣刺激性食物。此外,适当运动,保证睡眠和身心愉悦。
  按摩曲池穴、太冲穴治疗高血压
  曲池穴:位于肘横纹外侧,肱骨外上髁内缘凹陷处。
  按摩方法:用右手拇指指腹順时针方向揉按左肘穴位,力度由轻渐重,揉按2分钟;再换左手以同样的方法揉按右肘穴位。每日2次。
  太冲穴: 位于足背,在第一、二跖骨结合部前方凹陷处。
  按摩方法:用右手拇指指腹旋转揉按右脚太冲穴,力度稍重,直至感到酸胀,揉按2分钟;再以同样的方法揉按左脚太冲穴。每日2次。
  辨证加穴
  急进型高血压
  表现: 四肢乏力,口渴,多尿,视力减退, 视网膜出血,蛋白尿,血尿, 严重时可诱发心力衰竭和尿毒症。
  按摩方法:按摩百会穴。坐直,用一手食指指腹顺时针和逆时针方向各揉按百会穴2分钟,力度适中,以产生胀痛感为宜。每日2~3次。
  缓进型高血压
  表现:头痛、眼花、目眩耳鸣、失眠、乏力、精神萎靡、肾衰竭等,如血压急骤升高, 则会导致抽搐、昏迷、偏瘫、失语等。
  按摩方法:按摩天柱穴。坐直,用双手拇指指腹环形揉按两侧穴位,力度由轻渐重,配合呼吸,均匀缓慢, 持续3~5 分钟。每日2~3次。
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