当前，中国的慢性病（主要涉及癌症、冠心病、高血压、糖尿病等）发病率正处于“井喷”前期。国内的统计分析表明，65岁以下的中国人，每4人中就有1人死于癌症。国外有专家预测，70岁以下的人，大概1/3以上会生癌。到了80岁，生癌的人接近四成到一半以上。
　　如何防癌抗癌是大家必须面对、必须解决的问题。为此，我们从本期开始连载何裕民教授的新书《别让癌症盯上你》。何裕民教授将告诉你：得了癌症，不一定死于癌，你可以带癌生存、带癌长寿；正确防治，就能拒癌于身外。
　　
　　癌症的产生，多多少少是人体自身的细胞出了问题。人体细胞都会不断地分裂、繁殖，一个变两个，两个变四个……在这一过程当中，老的细胞不断死亡，新的细胞不断生成，这就是新陈代谢，这就是生命的过程。
　　
　　癌细胞就是体内的“坏孩子”
　　地球上人口不断地新陈代谢，维系着地球的生机，维持着社会的稳定。每天，都有很多新生儿降生，在成长的过程中，有些孩子的社会心理会发育得很好，长大后变成社会的合格公民或者社会的栋梁，承担社会发展的重任。有些孩子因为家教、环境等因素，长大以后尽管体格健全了，但是心理不成熟，有的甚至变成了社会的危险因素，比如说偷鸡摸狗、杀人越货。这和癌细胞的产生非常相像。这些社会不良分子，任何时代都会产生，就像细胞代谢过程一样，细胞代谢次数多了，多多少少会出偏差，也就是细胞的分化障碍，如果分化障碍很严重就变成了发育不成熟的细胞，我们叫做分化不良。
　　就像任何社会都难免有少数“坏孩子”一样，单个癌细胞还不足以为害，只有在癌细胞的生长、繁殖不受限制、不断增多，形成相当“势力”后，才会出现症状，才构成了对机体健康和生命的威胁。就像社会上的坏孩子，不断相互影响，逐步蓄养势力，最终形成相应的黑社会组织，才对社会安全构成严重威胁一样。
　　因此，我们更愿意把癌症看作是一类有众多因素参与的，主要涉及自身内在细胞代谢的，常有着缓慢发展过程的“内乱”，而不是像某些细菌、病毒感染人体所引起的炎症。后者更像是某些细菌、病毒发动的一种相对单纯的“侵略战争”。
　　
　　癌症比炎症更好防
　　癌症是“内乱”，炎症是“侵略战争”。“内乱”就是自我内在的诸多机能失调，属于比较严重的“人民内部矛盾”。因此对待癌症的治疗，从上个世纪80年代末开始，人们开始反思，觉得以前雄赳赳、气昂昂的，以“战争”方式、以征服为主的模式，必须有所改变。
　　从某种意义上来说，防范癌症比防范炎症更方便。因为人们有时候对致病菌防不胜防，不知道在什么时候、什么环境里就会接触到，而癌症则与个人的生活方式有关，完全可以预防。比如，避免抽烟、酗酒、高脂饮食等不良生活习惯，就可避免或让癌症晚点发生。
　　癌症类似于糖尿病、高血压、冠心病，发展比较缓慢。不像炎症，大多数人接触细菌不久就会病发，就算有潜伏期，没过多长时间也会病发。研究表明：从一个细胞变异到临床能够诊断出癌症，最快也要5年，一般要10~20年，甚至于更长。
　　比如说，肝炎导致肝癌三部曲，从慢性肝炎，到肝硬化，再到肝癌，一般至少也要20年左右。反反复复胃的溃疡、创伤，导致胃癌的发病，一般也要二三十年以上。所以，胃癌临床一般高发于四五十岁以上的人。我们都知道抽烟最易导致肺癌，可是一个人一天要抽20支以上，连续抽20年以上，肺癌才会发作。这20年是细胞代谢不断出偏差、不断异化又不断修复的过程。也就是说，正常细胞转变成癌细胞是异化累积到一定程度后才逐渐加速的。所以，人们就可以提前防范癌症的到来。
　　（下一期，何教授将告诉您，“坏孩子”的生长是可控的。敬请关注。）