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你是资深员工，经验丰富、能力强，也很有可能是下一任主管的候选人。可是某一天，办公室忽然来了一位公司重金挖来的同行“高手”，也可能是进了一位伶俐的后起之秀……总之，他（她）的到来让你明里暗里地感到了扑面而来的巨大压力……
听说实习生要留下来
刘强，男，36岁，广告公司职员
我突然听闻跟了自己五个月的实习生林伟，打动了上层决策人物，将要留下来转为正式员工。随后，我发现他一下子从乖巧勤劳的“小弟”变成了嚣张跋扈的“大哥”。以前的谦虚不见了，一副与我平起平坐的样子。每天下班前，林伟都要打一个神秘电话，听得出他是在向领导汇报他一天的业绩和收获。邻座的同事不免语含讥讽：“林伟呀，赵总对你印象深刻，原来是这么来的啊！”更有同事提醒我：“这小子忘恩倒挺快，你可要小心啊，手上的那批客户，可不能让他抢了去！”心念一动，我留意观察才发现有许多从前的重要客户都神秘地蒸发了。后来，还是一位关系很好的客户道出了实情：“你那个实习生比你放得开啊！……”放下电话，我百感交集。我怎么从没想到对这个高傲自私、为达目标不择手段的新人留一手呢？！这个昔日的实习生，弄得我空前地不自信起来，连正常的合同上的竞争压力我都归结为是林伟从中作梗，我甚至在考虑是不是要退出江湖……
过来人说：
重塑自信、消除忧虑
其实，作为“职场老人”的刘强有很多优势，例如丰富的经验、良好的人际关系、坚忍的性格等等，这些都是把业务做深做强的关键。刘强要从林伟带来的挫败感中挣脱出来，必须做到两个方面：
1.“一日为师，终身为师”的观念也该改改了
竞争激烈的职场虽谈不上瞬息万变，但也绝不是凭着现有的一切便能一劳永逸的。刘强“酒好不怕巷子深”的清高与林伟的“好酒也要穷吆喝”,试问究竟哪个才是职业生涯中应有的风范？至少，在一个团队中，争取靠前坐、居中坐，才更能吸引决策者的关注。
2.重打自己的江山
一些重要客户被抢去不假，可刘强不能再动用一切手段把客户从林伟那里抢回来，这样会使刘强一方在以后的合作中处于劣势，也会助长与林伟的对立情绪，造成恶性循环。换个角度来看，其实，原先的客户网放在刘强手里几年不变也会有一个自然老化的问题。人都有惰性，过分依赖过去的关系网而不发展新的客户，久而久之，会使事业处于停滞期。为何不趁此机会重新打造一个新的客户网呢？
指南提示： 沉着应战，扬长避短
１.首先要冷静，千万不能因为多了一个强有力的竞争对手就心慌意乱。冷静的好处不单能让你调整状态和思考对策，还能显出你的理智和成熟。
２.在充分了解对方的同时，也要坚定地相信自己。毕竟自己在公司的时间长，这其中的优势不是某一个人仅用一两次出色的表现就能掩盖得了的。而且，你能在公司里待这么长时间，也足以说明公司对你的认可程度。
３.万一遇到对手恶意进攻或带有挑衅的言行，要尽量以委婉又不卑不亢的态度化解，尽量避免与对手正面冲突，这样可以显示出你的大家风范以及处理突发事件的应变能力。
４.要摆正自己的位置，调整好身为“职场老人”的心态。在与新人的竞争中，既要有赢的信心，也要有输的准备，就算竞争失利也不必气馁。能够承受别人比你强，才是一个成熟的职业人。
“舶来”的部门经理
曼清，女，27岁，外企职员
年初的时候，原来的部门经理跳槽了。我虽然嘴上不说什么，可心里却非常期待，以我在公司的威望，升职应该是指日可待的。谁知，那天人事经理突然带着一位俊秀的女子走进了办公室，介绍说这是公司重金挖来的“高手”。“高手”笑容可掬地跟大家打招呼。高手？有多高？靠着自己的老关系，我打听到了她的资料：31岁、名牌大学毕业、原某公司驻华南总部资深职员、有丰富的行业经验和客户资源。就这些吗？也没有什么突出之处啊。我非常郁闷，老板竟然对我的成绩熟视无睹，却“舶来”了一个所谓的“高手”接任部门经理的位置！在策划会上，我总是忍不住跟“高手”对着干。有一次“高手”发言，观点新颖、条理清晰，听得在场的每位职员都频频点头，可我硬是鸡蛋里挑骨头，存心找碴儿，后来我们俩甚至还在会议室里吵了起来。我心里的不快越积越多，非常苦闷。后来老板找我谈话，说对我最近的工作态度很不满意，我心里十分委屈，自己究竟哪里做错了？
过来人说：
强化核心竞争力
作为“职场老人”，最重要的就是扬长避短，尽早对职场生涯进行再规划，强化自己的竞争力。以下建议，可供参考：
1.甩掉劣势，常存危机感
“职场老人”们最大的劣势就是知识老化，对此，应积极更新知识，适当充电。越是有危机感、压力感，就越是应该主动学习。不断更新知识结构，使自己的知识面和职业技能“保鲜”，这样才能立于职场不败之地。
2.放大优势，让“亮点”更亮
“职场老人”具有丰富的工作经验，对工作的理解力、办事能力、为人处事能力都比较成熟，工作状态相对踏实，也更有责任感。如果要充分体现出这些优势的价值，就必须对其进行梳理和盘活。所以，进入“职场老年期”时，更要抓住“职场老人”的优势，并在日常工作中将其放大。
指南提示：“倚老卖老”要不得
很多３５岁以上的职场人都算得上单位的元老级人物了，正是由于早期他们的奋斗，单位才有了现在的成就和辉煌。所以有许多的“职场老人”都有一种强烈的优越感，认为自己在单位的作用至关重要，理应得到单位的优待及同事的尊重，特别是那些新来的同事更应该对自己礼让三分。这是一种非常典型的“倚老卖老”心态，在职场中其实是行不通的，时间长了难免会让人生厌，给别人留下颐指气使、盛气凌人的不良印象。相反，谦和的待人处事作风不仅能给你带来良好的口碑，更能在不知不觉中增加你的威望。
总之，路就在脚下。“职场老人”们，赶快行动起来吧，让我们一起冲破年龄的枷锁，追求职业生涯的“第二春”。
（编辑/曹雯）
听说实习生要留下来
刘强，男，36岁，广告公司职员
我突然听闻跟了自己五个月的实习生林伟，打动了上层决策人物，将要留下来转为正式员工。随后，我发现他一下子从乖巧勤劳的“小弟”变成了嚣张跋扈的“大哥”。以前的谦虚不见了，一副与我平起平坐的样子。每天下班前，林伟都要打一个神秘电话，听得出他是在向领导汇报他一天的业绩和收获。邻座的同事不免语含讥讽：“林伟呀，赵总对你印象深刻，原来是这么来的啊！”更有同事提醒我：“这小子忘恩倒挺快，你可要小心啊，手上的那批客户，可不能让他抢了去！”心念一动，我留意观察才发现有许多从前的重要客户都神秘地蒸发了。后来，还是一位关系很好的客户道出了实情：“你那个实习生比你放得开啊！……”放下电话，我百感交集。我怎么从没想到对这个高傲自私、为达目标不择手段的新人留一手呢？！这个昔日的实习生，弄得我空前地不自信起来，连正常的合同上的竞争压力我都归结为是林伟从中作梗，我甚至在考虑是不是要退出江湖……
过来人说：
重塑自信、消除忧虑
其实，作为“职场老人”的刘强有很多优势，例如丰富的经验、良好的人际关系、坚忍的性格等等，这些都是把业务做深做强的关键。刘强要从林伟带来的挫败感中挣脱出来，必须做到两个方面：
1.“一日为师，终身为师”的观念也该改改了
竞争激烈的职场虽谈不上瞬息万变，但也绝不是凭着现有的一切便能一劳永逸的。刘强“酒好不怕巷子深”的清高与林伟的“好酒也要穷吆喝”,试问究竟哪个才是职业生涯中应有的风范？至少，在一个团队中，争取靠前坐、居中坐，才更能吸引决策者的关注。
2.重打自己的江山
一些重要客户被抢去不假，可刘强不能再动用一切手段把客户从林伟那里抢回来，这样会使刘强一方在以后的合作中处于劣势，也会助长与林伟的对立情绪，造成恶性循环。换个角度来看，其实，原先的客户网放在刘强手里几年不变也会有一个自然老化的问题。人都有惰性，过分依赖过去的关系网而不发展新的客户，久而久之，会使事业处于停滞期。为何不趁此机会重新打造一个新的客户网呢？
指南提示： 沉着应战，扬长避短
１.首先要冷静，千万不能因为多了一个强有力的竞争对手就心慌意乱。冷静的好处不单能让你调整状态和思考对策，还能显出你的理智和成熟。
２.在充分了解对方的同时，也要坚定地相信自己。毕竟自己在公司的时间长，这其中的优势不是某一个人仅用一两次出色的表现就能掩盖得了的。而且，你能在公司里待这么长时间，也足以说明公司对你的认可程度。
３.万一遇到对手恶意进攻或带有挑衅的言行，要尽量以委婉又不卑不亢的态度化解，尽量避免与对手正面冲突，这样可以显示出你的大家风范以及处理突发事件的应变能力。
４.要摆正自己的位置，调整好身为“职场老人”的心态。在与新人的竞争中，既要有赢的信心，也要有输的准备，就算竞争失利也不必气馁。能够承受别人比你强，才是一个成熟的职业人。
“舶来”的部门经理
曼清，女，27岁，外企职员
年初的时候，原来的部门经理跳槽了。我虽然嘴上不说什么，可心里却非常期待，以我在公司的威望，升职应该是指日可待的。谁知，那天人事经理突然带着一位俊秀的女子走进了办公室，介绍说这是公司重金挖来的“高手”。“高手”笑容可掬地跟大家打招呼。高手？有多高？靠着自己的老关系，我打听到了她的资料：31岁、名牌大学毕业、原某公司驻华南总部资深职员、有丰富的行业经验和客户资源。就这些吗？也没有什么突出之处啊。我非常郁闷，老板竟然对我的成绩熟视无睹，却“舶来”了一个所谓的“高手”接任部门经理的位置！在策划会上，我总是忍不住跟“高手”对着干。有一次“高手”发言，观点新颖、条理清晰，听得在场的每位职员都频频点头，可我硬是鸡蛋里挑骨头，存心找碴儿，后来我们俩甚至还在会议室里吵了起来。我心里的不快越积越多，非常苦闷。后来老板找我谈话，说对我最近的工作态度很不满意，我心里十分委屈，自己究竟哪里做错了？
过来人说：
强化核心竞争力
作为“职场老人”，最重要的就是扬长避短，尽早对职场生涯进行再规划，强化自己的竞争力。以下建议，可供参考：
1.甩掉劣势，常存危机感
“职场老人”们最大的劣势就是知识老化，对此，应积极更新知识，适当充电。越是有危机感、压力感，就越是应该主动学习。不断更新知识结构，使自己的知识面和职业技能“保鲜”，这样才能立于职场不败之地。
2.放大优势，让“亮点”更亮
“职场老人”具有丰富的工作经验，对工作的理解力、办事能力、为人处事能力都比较成熟，工作状态相对踏实，也更有责任感。如果要充分体现出这些优势的价值，就必须对其进行梳理和盘活。所以，进入“职场老年期”时，更要抓住“职场老人”的优势，并在日常工作中将其放大。
指南提示：“倚老卖老”要不得
很多３５岁以上的职场人都算得上单位的元老级人物了，正是由于早期他们的奋斗，单位才有了现在的成就和辉煌。所以有许多的“职场老人”都有一种强烈的优越感，认为自己在单位的作用至关重要，理应得到单位的优待及同事的尊重，特别是那些新来的同事更应该对自己礼让三分。这是一种非常典型的“倚老卖老”心态，在职场中其实是行不通的，时间长了难免会让人生厌，给别人留下颐指气使、盛气凌人的不良印象。相反，谦和的待人处事作风不仅能给你带来良好的口碑，更能在不知不觉中增加你的威望。
总之，路就在脚下。“职场老人”们，赶快行动起来吧，让我们一起冲破年龄的枷锁，追求职业生涯的“第二春”。
（编辑/曹雯）