【摘 要】
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怀孕了,要营造怎样一个舒适的环境才能让自己和宝宝睡得舒服呢?孕妇注意事项里,只要做到以下10点就可以睡得安稳惬意。1.整理好家居环境保持卧室通风,开空调时间不要太久,可
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怀孕了,要营造怎样一个舒适的环境才能让自己和宝宝睡得舒服呢?孕妇注意事项里,只要做到以下10点就可以睡得安稳惬意。1.整理好家居环境保持卧室通风,开空调时间不要太久,可适当吹吹电风扇,感觉清凉舒适有利于胎儿的发育。2.选好内衣睡衣睡觉要保持身体清爽,内衣内裤要选择棉织品,睡衣要宽松,手感舒服。
Pregnancy, and to create a comfortable environment to allow themselves and their babies to sleep comfortably? Pregnant women matters needing attention, as long as the following 10 points can sleep soundly comfortable. 1 finishing home environment Maintain bedroom ventilation, open air conditioning time not too long, may be appropriate to blow the fan, feeling cool and comfortable in favor of fetal development. 2 selected underwear pajamas to sleep to keep the body fresh, underwear to choose cotton underwear, pajamas to be relaxed, feel comfortable.
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