90岁的外婆长寿，原因有许多。但最值得一提的是，她身体力行着现代人最难实行的长寿原则：劳动一生。
　　88岁前，她很少乘坐短途车。她天天去菜场买菜，天天爬楼，从不理睬电梯，她对去一个远一点的地方会友人充满了期待。
　　与外婆相反，我是坐着工作的，我是坐车回家的，因为累，我是回家就躺下的，双休时，我是睡大懒觉的。
　　我们现代人追求尽兴、刺激，缺少劳动意识，快速的社会节奏又常常使人处于紧张状态，这些对长寿来说都是背道而驰的。
　　我的外婆生活在城市里，可是她对现代生活是有选择的。
　　那天我的外婆到外面活动了两个小时后回来，喝了好多她临出门时凉好的绿豆汤。她说，你不要和我提那些汽水，不然下回我就不给你熬我的长寿粥给你喝了。