保持豁达乐观保持乐观、豁达、宽厚、愉快的精神状态，长年坚持积极治疗，重视代谢控制，避免各种急慢性并发症发生。参加适当的体力活动，控制体重，定期到医院复查，注意保健养生。如果不能认真对待自己的疾病，不按医生的要求进行治疗，暴饮暴食，使血糖长期处于偏高状态，各种并发症就会接踵而来。
　　调整自己情绪?精神紧张时，由于肾上腺素及肾上腺皮质激素分泌增多，交感神经的兴奋性增高，因而血糖升高，且脂肪分解加速，血中脂肪酸增多，可产生酮症，从而使糖尿病加重。
　　生活保持规律每天上、下班时间，劳动强度要大体相同，不能突然增加劳动量；吃饭的时间、进食量及三餐中的分配要每日相同；每日体育锻炼时间及运动时间的长短、运动量的大小，要尽量做到基本相同；保持充足的睡眠，失眠能使血糖升高，良好的睡眠是控制糖尿病的重要条件。
　　注意个人卫生患者由于体内代谢紊乱，体质弱，抵抗力差，极易合并各种急性和慢性感染。生活中要经常洗澡，保持皮肤清洁；防止烫伤、冻伤造成皮肤化脓感染；防止泌尿系统感染，尤其女性要保持外阴清洁；注意口腔卫生，做到睡前、早起刷牙，饭后漱口，防止并发牙周炎；保护足部，防止脚受外伤，每天洗脚后用柔软吸水强的毛巾擦干，不要赤脚走路，冬天防止冻伤。
　　家属支持配合病人家属包括自己的父母、爱人、孩子及兄弟姐妹，对糖尿病的基本知识，特别是低血糖的症状及其处理方法，应有足够的了解，以便在发现低血糖时给予迅速处理。家属要富有同情心和爱心，对病人给予特别的关注和爱护，时时鼓励病人树立战胜疾病的信心，督促、帮助病人坚持饮食和药物治疗，参加适当的活动，保持健康愉悦的精神风貌。