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《基础教育课程改革纲要》提出了本次课程改革的6项具体目标，其中，在关于评价改革目标中,它强调建立促进教师不断提高的评价体系,尤其强调教师对自己教学行为的分析与反思。基于这样的理念,几年来，我注重对自己的教学行为进行分析与反思，使自己经受了一场涤荡旧观念，催发新思潮的“头脑风暴”。我重新审视自己职业角色的定位，把自己从“神坛”上请下来，能与学生为善；把自己从“经验”中请出来，正确发掘新课标内涵，整合理解新课标要义，灵活地实践新课标要求，给学生配制出全面的素养套餐，取得了显著成效。
一、以理论学习为先导，提高对教学反思的认识
（一）理解教学反思的涵义
教学反思是教师以自己的教学活动过程为思考对象，来对自己所做出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进能力发展的途径。反思不是简单的教学经验的总结，它是伴随整个教学过程的主动监控、分析和解决问题的活动。
（二）明确教学反思的特征
1.自觉性。如果你想在三尺讲台上开启一片蔚蓝的天空，那么你会觉得不断地教学反思不仅是个人的思想需要，而且是一种高尚的精神活动，是精神产品的再生产，你会发现生命就像每天升起的太阳一样是新的。
2.超越型。反思是一种手段。反思后则奋进，存在问题就整改，发现问题则深思，找到经验就升华。如此说来，教学反思的真谛就在于教师要敢于怀疑自己，敢于和善于突破、超越自我，不断地向高层次迈进。
3.个性化。教学反思是教师自身自觉地把自己的教学实践作为认识对象进行反观自照，属于“个人奋斗”。你可能在灯光下静夜思，回顾和展望；你可能倚着窗口，遥望星空，夜不能寐。正因为教学反思具有别人不可替代的个性化特征，你就有可能形成个性化的教学模式。
二、通过多种方式，开展教学反思活动
1.阅读反思范例，进行教学反思
为了提高教学反思质量，教师应该认真阅读有关期刊，从中摘取典型的教学反思案例，认真地研读有关教学反思案例，使之在理论认知的基础上，结合优秀教师的反思案例更加明确如何去写教学反思，从而使教师从范例中汲取经验，悟出方法。
2.自我说课，进行教学反思
自我说课，即自己对自己说课，要求自己用简洁准确的语言叙述教学设计中的思维过程，使自己内部思维活动充分地暴露出来。不断地反问自己：教学设计是否充分体现教学目标，是否突出了教学的重点，如何更好地突破难点，在教学设计上是否符合学生的认知规律，是否注意对学生的学习方法进行指导等。这样会不断地发现问题，对教学设计进行必要完善，使教学思路更加清晰、系统，从而使教学设计达到最优化。这也是教学前反思的重要途径。
3.写教学日记，进行教学反思
一位知名作家曾对思考作过这样精辟的论述：“一个缺乏胃液的胃袋难以消化食物，一个缺乏思考的脑袋也难以消化四面八方涌进来的知识，使它升华为智慧。”试想一个老师如果能做到每上完一节课，每上完一周课，每上完一单元课，每上完一学期课时，都总结课堂得失、清理工作思路，那么，他就不难从一向熟视无睹的事物中发现隐藏其中的真知，也就不难从自认为普通平凡的现象中发现包含其中的深意。
4.教研组内听评课,促进教学反思
听课决不是简单地评价别人之优劣，不是关注讲课者将要讲什么，而是思考自己如何处理好同样的内容，然后将讲课者处理问题的方式与自己的预设处理方式相对照，以发现其中的出入。教师讲课时并不总是能注意到自己教学上的得失，但若课后与教师们一起边议边评，则更能看出自己在教学中的长短。因此，教师每人每周至少要听一节同行课，尤其是同年组、同学科教师的课。同时，建立教师之间互助对子，结为对子的教师更要相互听课、评课，在听课与评听中取长补短、共同提高。
5.征求学生意见，进行教学反思
潜心于提高自己教学水平的教师，往往向学生征询对自己教学的反馈意见，这是教师对其教学进行反思的一个重要的渠道。学校明确要求教师要走下讲台，深入到学生中间，了解学生学习的情绪、情感、学习的过程、方法以及学生对知识与技能的掌握情况，通过学生的反馈及时反思自己的教学情况，调整课堂教学，以求最佳效应。
6.评价学生学习效果，进行教学反思
规范化的教学应在单元教学结束时，通过多种方式对自己的教学效果进行检查。检查的目的在于了解学生学习的效果，从而提出自己改进的建议，不论检查什么内容，都包含着对自己教学的反思。这种反思包括以下几个方面：学生完成教学目标的情况、学生学习中的得失表现、造成的原因、大部分学生在内容掌握上存在的一些错误倾向、自己解决这些问题的方法和措施。这样，教师在单元教学结束之后，及时进行教学效果自检，通过自检及时写出教学反思，以利于调整后继教学。
7.加强家校对话，进行教学反思
家长是孩子最早的老师，对教育倾注的热情，令人感动。教师要充分利用家长会、家长开放日的机会告知家长学校在教学方面的信息和要求，以便拉近家校之间的距离。实施新课改以来，每学期至少召开家长会一次，至少安排两次教学开放。通过家长会、家长开放日，听取家长对学校、教师的反馈意见，便于教师更好地进行教学反思。
8.总结和提炼教学经验，进行教学反思
任何事情的发展总有一个由量变而引起质的过程，教师的成长也是如此，教师的成长离不开经验的积累。冲破经验的束缚便不代表无须积累成功的经验。一个教师在自己漫长的教学生涯中，不能说没有教育教学理论的学习，也不能说没有教材法的研究，更不能没有教学经验的积累和总结。一本教材反复地教、一块黑板不停地写，谁没有教得心应手的时候？谁没有发现“新大陆”的时候？谁没有精雕细刻的得意之作？谁没有激情澎湃的创新灵感？但这些别人无法领略的“得意之作”、“成功之法”不及时总结和积累，得不到进一步的补充和完善，终归会“时过境迁”而“烟消云散”。即便来年再上这一课，不一定能教出当初的水平，也不见得能达到当时的境界，久而久之，激情不再、灵感不复临。因此，在教学中教师要勤于积累、善于思考，把当时的感受及时地记下来，并从理论上做进一步的完善和提高，这样从实施环节上做进一步的补充修正，就能达到一种新的层次，教学艺术才能长青。
一、以理论学习为先导，提高对教学反思的认识
（一）理解教学反思的涵义
教学反思是教师以自己的教学活动过程为思考对象，来对自己所做出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进能力发展的途径。反思不是简单的教学经验的总结，它是伴随整个教学过程的主动监控、分析和解决问题的活动。
（二）明确教学反思的特征
1.自觉性。如果你想在三尺讲台上开启一片蔚蓝的天空，那么你会觉得不断地教学反思不仅是个人的思想需要，而且是一种高尚的精神活动，是精神产品的再生产，你会发现生命就像每天升起的太阳一样是新的。
2.超越型。反思是一种手段。反思后则奋进，存在问题就整改，发现问题则深思，找到经验就升华。如此说来，教学反思的真谛就在于教师要敢于怀疑自己，敢于和善于突破、超越自我，不断地向高层次迈进。
3.个性化。教学反思是教师自身自觉地把自己的教学实践作为认识对象进行反观自照，属于“个人奋斗”。你可能在灯光下静夜思，回顾和展望；你可能倚着窗口，遥望星空，夜不能寐。正因为教学反思具有别人不可替代的个性化特征，你就有可能形成个性化的教学模式。
二、通过多种方式，开展教学反思活动
1.阅读反思范例，进行教学反思
为了提高教学反思质量，教师应该认真阅读有关期刊，从中摘取典型的教学反思案例，认真地研读有关教学反思案例，使之在理论认知的基础上，结合优秀教师的反思案例更加明确如何去写教学反思，从而使教师从范例中汲取经验，悟出方法。
2.自我说课，进行教学反思
自我说课，即自己对自己说课，要求自己用简洁准确的语言叙述教学设计中的思维过程，使自己内部思维活动充分地暴露出来。不断地反问自己：教学设计是否充分体现教学目标，是否突出了教学的重点，如何更好地突破难点，在教学设计上是否符合学生的认知规律，是否注意对学生的学习方法进行指导等。这样会不断地发现问题，对教学设计进行必要完善，使教学思路更加清晰、系统，从而使教学设计达到最优化。这也是教学前反思的重要途径。
3.写教学日记，进行教学反思
一位知名作家曾对思考作过这样精辟的论述：“一个缺乏胃液的胃袋难以消化食物，一个缺乏思考的脑袋也难以消化四面八方涌进来的知识，使它升华为智慧。”试想一个老师如果能做到每上完一节课，每上完一周课，每上完一单元课，每上完一学期课时，都总结课堂得失、清理工作思路，那么，他就不难从一向熟视无睹的事物中发现隐藏其中的真知，也就不难从自认为普通平凡的现象中发现包含其中的深意。
4.教研组内听评课,促进教学反思
听课决不是简单地评价别人之优劣，不是关注讲课者将要讲什么，而是思考自己如何处理好同样的内容，然后将讲课者处理问题的方式与自己的预设处理方式相对照，以发现其中的出入。教师讲课时并不总是能注意到自己教学上的得失，但若课后与教师们一起边议边评，则更能看出自己在教学中的长短。因此，教师每人每周至少要听一节同行课，尤其是同年组、同学科教师的课。同时，建立教师之间互助对子，结为对子的教师更要相互听课、评课，在听课与评听中取长补短、共同提高。
5.征求学生意见，进行教学反思
潜心于提高自己教学水平的教师，往往向学生征询对自己教学的反馈意见，这是教师对其教学进行反思的一个重要的渠道。学校明确要求教师要走下讲台，深入到学生中间，了解学生学习的情绪、情感、学习的过程、方法以及学生对知识与技能的掌握情况，通过学生的反馈及时反思自己的教学情况，调整课堂教学，以求最佳效应。
6.评价学生学习效果，进行教学反思
规范化的教学应在单元教学结束时，通过多种方式对自己的教学效果进行检查。检查的目的在于了解学生学习的效果，从而提出自己改进的建议，不论检查什么内容，都包含着对自己教学的反思。这种反思包括以下几个方面：学生完成教学目标的情况、学生学习中的得失表现、造成的原因、大部分学生在内容掌握上存在的一些错误倾向、自己解决这些问题的方法和措施。这样，教师在单元教学结束之后，及时进行教学效果自检，通过自检及时写出教学反思，以利于调整后继教学。
7.加强家校对话，进行教学反思
家长是孩子最早的老师，对教育倾注的热情，令人感动。教师要充分利用家长会、家长开放日的机会告知家长学校在教学方面的信息和要求，以便拉近家校之间的距离。实施新课改以来，每学期至少召开家长会一次，至少安排两次教学开放。通过家长会、家长开放日，听取家长对学校、教师的反馈意见，便于教师更好地进行教学反思。
8.总结和提炼教学经验，进行教学反思
任何事情的发展总有一个由量变而引起质的过程，教师的成长也是如此，教师的成长离不开经验的积累。冲破经验的束缚便不代表无须积累成功的经验。一个教师在自己漫长的教学生涯中，不能说没有教育教学理论的学习，也不能说没有教材法的研究，更不能没有教学经验的积累和总结。一本教材反复地教、一块黑板不停地写，谁没有教得心应手的时候？谁没有发现“新大陆”的时候？谁没有精雕细刻的得意之作？谁没有激情澎湃的创新灵感？但这些别人无法领略的“得意之作”、“成功之法”不及时总结和积累，得不到进一步的补充和完善，终归会“时过境迁”而“烟消云散”。即便来年再上这一课，不一定能教出当初的水平，也不见得能达到当时的境界，久而久之，激情不再、灵感不复临。因此，在教学中教师要勤于积累、善于思考，把当时的感受及时地记下来，并从理论上做进一步的完善和提高，这样从实施环节上做进一步的补充修正，就能达到一种新的层次，教学艺术才能长青。