武式太极拳桩功——六步功法歌诀

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【摘要】

：

一步功法: 太极技艺要提高,桩功修练为主导。基础定步混元桩,身法意念 Step-by-step exercises: Tai Chi skills should be improved, stubborn practice. Basic Dingbu mi

【作者】

：

翟维传

【出处】

：

武当

【发表日期】

：

2003年10期

【关键词】

：

桩功功法武式太极拳混元桩身法虚步意静强体立圆修练

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一步功法: 太极技艺要提高,桩功修练为主导。基础定步混元桩,身法意念 Step-by-step exercises: Tai Chi skills should be improved, stubborn practice. Basic Dingbu mixed yuan pile, body and mind ideas

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