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耐久跑是十分有锻炼价值的运动项目,在中小学体育教学中重复出现,但由于项目本身节奏单一,学生常感到枯燥无味,缺乏练习兴趣和积极性,导致课堂教学效果不佳. 我主要从以下几方面谈一下如何进行耐久跑教学:更新教学理念是前提;兴趣激发;进行分层教学;课外锻炼和平时考试相结合,培养学生良好学习习惯;加强业务进修,提升自己综合素质,不断改进教学方法.