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【正】了解你胸大肌的各个区域——并知道如何在你的训练中重点强调它们的每一个部位——它能够从所有的角度来打造一个经典的胸部。下面是一些有关的入门内容。
胸部101解剖
【摘 要】
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【正】了解你胸大肌的各个区域——并知道如何在你的训练中重点强调它们的每一个部位——它能够从所有的角度来打造一个经典的胸部。下面是一些有关的入门内容。
【出 处】
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科学健身(健美先生)
【发表日期】
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2008年2期
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