【摘 要】
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常吃香蕉—香蕉含有丰富的维他命A、B、C、D、E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是提神醒脑的最佳保健食品之一。早餐吃好—早餐是一日三餐中最重要的一餐,可
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常吃香蕉—香蕉含有丰富的维他命A、B、C、D、E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是提神醒脑的最佳保健食品之一。早餐吃好—早餐是一日三餐中最重要的一餐,可以喝一碗米粥,吃一些麦片、一只鸡蛋等食物。丰富的早餐能为身体提供所需的能量,让人
Eat Bananas - Bananas are rich in vitamins A, B, C, D, E and iron. They also contain phosphorus and minerals that balance the body’s pH balance and are one of the best health foods to rejuvenate. Eat breakfast - Breakfast is the most important meal of three meals a day, you can drink a bowl of rice porridge, eat some cereal, an egg and other food. A rich breakfast provides the body with the energy it needs
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