【摘 要】
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道家内丹功法可以使人延年益寿.内丹功法将人体先天的精、炁、神称作药物,一旦丹功炼出内药,这些自身产生的内药会调节人体的生理机制,治愈疾病.rn习练道家内丹功法,一定要知
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道家内丹功法可以使人延年益寿.内丹功法将人体先天的精、炁、神称作药物,一旦丹功炼出内药,这些自身产生的内药会调节人体的生理机制,治愈疾病.rn习练道家内丹功法,一定要知道意息相依法.意息相依法就是要让经过净化的后天意识,与经过调整的后天呼吸,相依在一起.初练道家内丹功时,用后天意识刻意去觉察后天呼吸的存在.当心(意)与息相依在一起,身心会处于相当有效的半清醒休息状态,更进一步,会逐渐累积高品质的能量,达到修炼的目的.
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