论文部分内容阅读
季进补的理由rn1、秋季,经过一夏的折腾,进入秋天,是该修复身体各项机能的时候了.秋天如何“进补”,便摆上了你的议事日程.俗话说:“入夏无病三分虚”,立秋一过,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人易倦怠、乏力、讷呆等,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补显得十分必要.
秋高气爽适时进补
【摘 要】
：
季进补的理由rn1、秋季,经过一夏的折腾,进入秋天,是该修复身体各项机能的时候了.秋天如何“进补”,便摆上了你的议事日程.俗话说:“入夏无病三分虚”,立秋一过,气候虽然早晚
【出 处】
：
健身科学
【发表日期】
：
2008年10期
其他文献
α-亚麻酸(ω-3)是营养学明确规定的最重要的人体必需脂肪酸之一,是构成人体组织细胞的主要成分之一,这种神秘物质影响着人类的身体健康和寿命长短。当人体内亚麻酸不足时,免
吴式太极拳系列有拳、剑、刀、双剑、枪棍、杆、大杆子、推手等。现由李承祥老师编排,李迎、陈桂香、佟强、张淑先、李桂萍、王桂琴等六人演练。吴式太极双剑介绍如下:
Wu-s
来自美国心脏学会的报告表明:心脑血管疾病占全球人口死因的比例在不断上升。目前,全球每死亡3人中,就有1个死于与心脑血管有关的疾病。我国现在患有高血脂的患者在以惊人的
如今人们的健康意识普遍提高了,健身已不仅仅是件枯燥而单调的事情了.随着健身项目的日益增加,不少年青人甚至中老年人在参与健身活动时,十分注重多个项目的“混搭”,使得运
编者提醒:本栏文章由读者提供,其中各方尚未经广泛验证,建议其他读者根据自己的具体情况谨慎选择。痔疮分:内痔、外痔、混合痔,是一种既讨厌又普遍的病(十人九痔),尤其中老年
扇舞可以说是目前全民健身运动中的一个“大”项目,参加人数之多,普及地方之广都是空前的。每日清晨,只要有健身运动点就会有一大群中老年人手持大红扇,在优雅的乐曲声中翩翩