体育锻炼对大学生睡眠质量影响的相关性研究

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对于大学生而言,他们的身体和大脑都在发育过程中,睡眠质量的好坏与他们以后得发展有着重要的影响。一个学生的睡眠不好影响的是一个人的健康一个家庭的烦恼,那将是一个非常严重的社会现象。这就有必要对体育锻炼与睡眠质量的相关性进行研究。
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