不少人觉得脚气病算不上大病，不在意。可是犯脚气病时，脚上又是起水泡、又是痒得厉害，反反复复治不好，很让人心烦。治疗脚气，除了找医生规范治疗外，不妨试试下面这些小方法，总有一款能帮您解决脚气苦恼。
　　1.花椒水泡脚 花椒是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚能帮助治疗脚气。用一个纱布包装入50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
　　2.食醋泡脚 先用温水把双脚洗净，晾干，再用一专用脚盆倒入150毫升食醋，兑上250毫升温水，然后将双脚浸入盆中，注意脚盆不宜过大，否则醋水不能淹没脚趾，起不到治疗作用。浸泡的时间每次20分钟左右，每日一次。临床发现，食醋不仅能治疗足癣，而且对足汗过多和足臭也有良好的治疗效果。
　　3.涂抹风油精 风油精中所含的成分能清凉止痒、杀菌抗菌。 每天睡前用温水洗脚后，用棉签蘸适量风油精涂于患处，一般连续使用5天，就能基本达到止痛、止痒的作用。
　　4.吃点糙米 患上脚气病的主要病因是缺乏维生素B1，常发生在以精白米为主食的地区。而糙米中维生素B1的含量比任何食物都多。把糙米用冷水浸泡一个晚上，然后用锅煮1小时之后食用；或者将炒过的糙米泡成糙米茶饮用。坚持一段时间就会有疗效。
　　5.葛根甘草水泡脚 葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白矾25克。先用凉水浸泡药物约30分钟，然后加水煎煮。煮出药液，放温后泡脚。
　　6.中药外抹 薄荷、白芍、金银花、连翘、麦冬、生地、沙参各10克。把这七味药磨成粉末，用凡士林配成泥状，抹在脚缝中，每晚抹一次，几天以后可以解除脚气瘙痒的现象。
　　7.西药外抹 症状较轻的脚气，像趾间感染，可先用脚气粉等，待皮损处收干脱皮后，再用1%～3%克霉唑霜或土槿皮酊等药物，也可用派瑞松、兰美抒（丁克）、美克等膏剂涂搽。
　　水疱型脚气，要选择既有抗过敏作用、又有抗真菌作用的药物，如派瑞松、酮康王等，剂型要选择霜剂，最好先用有收敛作用的水杨酸粉等药物化水，泡足，再外搽霜剂。
　　（湖北武汉协和医院 冯爱平 邮编：430000）