【摘 要】
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摘要： 随着我国信息技术水平的不断提高，学习模式也发生了重大的变化。如何提升学生的英语深度阅读能力，进而提高英语教学水平，是初中阶段培养创新型学习人才的重要问题。本文分析阐述了如何通过多元化的深度阅读方式，提升初中阶段学生的英语核心素养问题，以供参考。 关键词： 深度阅读;初中英语;核心素养 中图分类号： G633.41 文献标识码：A 文章编号： 1992-7711（2021）15-076
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摘要： 随着我国信息技术水平的不断提高，学习模式也发生了重大的变化。如何提升学生的英语深度阅读能力，进而提高英语教学水平，是初中阶段培养创新型学习人才的重要问题。本文分析阐述了如何通过多元化的深度阅读方式，提升初中阶段学生的英语核心素养问题，以供参考。
关键词： 深度阅读;初中英语;核心素养
中图分类号： G633.41
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倒走加甩腿巧治小腿抽筋 人到中年后，很容易腿脚无力、不灵便。特别是冬天，晚上睡觉会小腿肚子发凉、抽筋。其实，倒走加甩腿就可以治小腿抽筋，不但可以有效缓解小腿发凉、抽筋的症状，还可使双腿变得灵活，步履轻快。 倒走加甩腿治疗小腿抽筋的方法很简单，一学就会。每天早晚，选一空气新鲜、宽阔平坦、行人较少的空地，倒走20分钟左右。倒走时，全身放松，平视前方，挺胸收腹，迈开双腿，摆动双手，并注意安全。然
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药枕疗法属中医“闻香治病”的外治法范疇，这种方法免除了患者长期服药之苦，颇受患者欢迎。 药枕的保健原理是：人睡眠时的头颈部温度可以使药枕内药物有效成分缓慢的散发出香气，这些香气凝聚于枕部，通过鼻腔、口腔、咽腔黏膜和皮肤对药物的吸收，经过肺的气血交换进入体内，达到安神入眠的目的。 药枕疗法适用于慢性疾病的调理，如神经衰弱、失眠等。例如，心神不安、血虚、忧郁失眠可自行制作合欢枕：用合欢花、夜交藤各
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