今年65岁的老王是20多年的“骨病专业户”，每当变天换季的时候，就腰腿酸疼，走路骨头咯吱响，严重的时候疼得满头大汗，只能整天呆在屋里，平时就是买个米，也得邻居帮忙。但是最近，邻居在给老王送米的时候，竟然发现老王能自己出门晨练了。原来，老王的养骨诀窍在于避开养骨三误区。
　　误区一：治骨不养骨
　　冬春之交，又到了中老年人的骨病高发期，很多骨病患者选择病发季节进行治疗，季节一过，又把骨病放在一边。其实，这是一个很大的认识误区。老骨病平时腰酸背疼都不当回事儿，忍忍就过去了，等到骨折了，或者发炎疼痛受不了，才着急治病、止疼、消炎、杀菌，却没有日常养骨的意识。
　　所谓 “身子骨“，身体健康，落点在“骨“上；防病祛病，最关键的切入点，在于“养骨“。治骨不养，骨骼自身不能形成健康的微循环网络，治好了容易复发。要想腰腿不疼，骨病不再犯，就需要建立长期养骨的健康理念，很多老骨病都是长年累月的寒湿积累所致，不可能一朝一夕速效解决。治骨更重在养骨，要持之以恒，不能半途而废。
　　误区二：补钙就是养骨
　　很多人认为养骨很简单，补点钙就可以，这种观点是十分片面的。实际上，单纯补钙、止疼、消炎，都很难形成骨骼的健康微循环。很多中老年人一直吃钙片，结果骨病还是无法避免，其实很多中老年人的血钙并不低。老骨病关键在于调养，使骨关节恢复自身的保护及修复功能。
　　“四维动态修复”是特别针对老骨病提出的一种全新骨骼健康理念 ，从改善微循环着手，激活细胞，针对受损骨骼微循环网络及萎缩的骨细胞进行修复，使粘连在一起的关节打开，增强骨骼免疫力，促进血液流通，达到消肿止痛的效果。
　　误区三：老骨病随病随养
　　数据显示，人一旦过了40岁，骨质的流失速度就会超过形成速度，骨量下降，骨质变脆，骨质疏松极易发生，骨病治疗最好的方法就是预防它的发生。
　　养骨要趁早，尽可能延缓骨质流失的发生，才会不让骨病困扰我们的老年生活。世界骨科专家建议：不管是否有骨病，超过45岁的中老年人都应该特别注重日常的骨骼养护，如果已经出现腰酸背痛等骨病症状的话，就更应该加强对骨骼的全面养护。
　　合理养骨三阶段
　　合理的养骨疗程分三个阶段：1.激活微循环，不断供给养分；2.激活细胞，促时新陈代谢，恢复骨细胞组织；3.促进骨细胞再生，修复软骨细胞。
　　氨糖骨胶原将四大养骨明星成分：美国进口氨糖（止疼消炎，排毒排寒湿）、新西兰幼牛骨胶原（润滑修复，营养骨关节）、酪蛋白磷酸肽（有效促进钙、铁、锌等营养物质的吸收）、碳酸钙（有效吸收，强健骨骼）科学合理配伍，形成四元动态养骨网络，畅通骨骼动态微循环系统，完善骨骼自身的修护及免疫功能，全面呵护骨骼健康，完成养骨三步曲。