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摘 要： 本文對中专校幼师班女生心理状况进行了剖释，并对幼儿师范专业女生体育课的教学方法进行了探讨。
关键词： 幼儿师范专业女生 体育教学 教学工作
幼儿师范专业的学生，毕业以后大多从事幼儿教育，她们不仅要掌握科学文化知识，而且要学会做人，学会办事，学会健身，学会形体练习，学会如何去教育幼儿。培养学生的能力，发展学生的个性，提高学生的身体素质，是素质教育的一项重要内容。身体是学习和工作的基础，如果不能使学生有一个好的身体素质，那么素质教育就会成为空中楼阁。学生身体素质的锻炼是实施素质教育的切入点，抓好学生身体素质锻炼，提高学生的参与兴趣，有益于素质教育的全面发展，更重要的是体育教学法也是幼儿教育教师必不可少的技能之一。
学生升入中专校以后把大部分精力投入到技能课的学习中，特别是幼儿师范专业的女生，大多舍不得拿出一定时间进行体育锻炼，个别女生甚至以种种理由和借口回避正常的体育课教学，对体育课缺乏热情。女生到了青春期后，随着生理的变化，心理也相应产生变化，在学习中难为情、怕羞，害怕别人的注意，一旦动作失败，再次练习时会感到恐惧，对所学内容不适应，身心过于紧张，完成动作走样而不协调，难以达到教学的基本要求，视上体育课为一种负担，进而产生厌学情绪，低估自己的能力，缺乏完成练习的勇气。这些现象在幼儿师范专业的女生中表现尤为突出。由于受到繁重的学习任务的压力，加上生理上的原因，女生出现两极分化现象，有的发胖，有的则面黄肌瘦，还有的学生在学习中经常出现精力不集中，身体难以承受繁重的学习任务，显然，如何保证学生处于最佳的体育学习状态是中专校体育教学工作者值得引起高度重视的问题。为了使幼儿师范专业女生体育课的教学过程顺利进行，学校与教师必须注意做好以下几个方面的教学工作。
1.教材安排要合理化
首先，教材是为了统一达到课程目标的途径、规范基本的教学内容。课程标准规定了课程目标，但没有规定如何实现这些目标；规定了基本的学习领域，但没有规定具体的学习内容。达到课程目标的途径是多种多样的，体现学习领域的教学内容也是丰富多彩的，这样教师在进行课堂教学时就会面临如何选择和安排教材的问题。例如，在体育与保健课中有“发展体能”的课程目标，为了达到这一目标，可以选择的途径和教学内容是多种多样的。其次，体育教师不要迷信教材，不要有了教材就完全根据教材去教学，没有教材就不知所措。教材只是对教学内容作了一些基本的、书面化的材料性规定，对实现课程目标最为关键的还是课程目标的规定。教材的优点是标准、规范，但缺点随之而来：固定、僵化，用不好就约束教师的创造性。体育教学是以技术活动的难易程度为其发展顺序的，因此体育教材通常根据学生的认识规律和身体机能活动的特点来安排，即将技术复杂的新教材安排在先，而容易引起兴奋的教材如活动性游戏安排在后；将运动负荷较小的教材安排在先，强度较大的教材安排在后，等等。此外教师应根据主要教材的性质，把握幼儿师范专业女生的生理和心理特点来划分学习动作的练习步骤，这样能使学生的身心活动处于积极兴奋的状态。反之，忽视学生在体育学习中的动机、态度、思维和情感等一连串的复杂心理活动，常会使学生的身心活动处于抑制状态，这样势必给学生的心理带来沉重的负担，使学生产生高焦虑，影响学生身心的健康发展。
2.教学方法要多样化
体育教学法是指在教学过程中教师完成体育教学任务的途径、手段和方法。教学方法的选择与运用是否正确，直接影响教学任务能否完成。所以科学地研究与解决教学方法问题，是完成教学任务，提高教学质量的一个极为重要的课题。教学方法要根据教学任务、教材特点、学生实际、作业条件等具体情况来确定，要有的放矢，讲求实效，灵活运用，不能搞形式主义。根据幼儿师范专业班女生的生理特点，处于青春期的女生在体育课上大脑皮层活动存在着下负诱导的机能状态，单一的练习方法容易使学生的高级神经活动陷入抑制状态，机体容易产生疲劳，因此教法多样、新颖是提高学生体育学习兴趣、减少身心疲劳的一种有效手段。教师应在深入调查研究、钻研教材的基础上，从实际出发，创造性地运用各种方法，并在实践过程中，创造和发展新的教法和教具，以便圆满地完成教学的任务。
3.教学语言要艺术化
体育教学是教师传授知识技能编导的过程，艺术地运用语言，不仅是教学的一项基本功，还是体育教学心理卫生的必然要求。如讲解动作时，清晰而简洁的富有感染力的语言，能引起学生丰富的想象；有节奏、针对性强的讲解，能诱导学生进入最佳学习状态。教师语言要通俗易懂、精简扼要。毛泽东同志在十大“教授法”中曾指出：“说话通俗化”“说话要明白”“说话要有趣味”，这对体育教学有重要意义。因此，教师用词要确切、精练，口齿要清楚，语气要肯定，表达要生动形象，语言要有艺术，以助于学生正确理解和掌握动作。
4.教学示范要规范化
幼儿师范专业的学生在舞蹈教学中十分强调自身的形体训练，学生的形体、动作较其他专业学生要好得多，她们的示范动作的要求也较其他学生高。动作示范是体育教学中最常用的一种直观法。它是教师（或指定的学生）以具体动作为范例，使学生了解所要学习的动作形象、结构、要领和方法。所以教师的教学示范（尤其是第一次示范）动作的准确性更为突出，教师准确优美、轻松利落的示范动作，不但能使学生通过视觉比较深刻和清晰地感知动作的真实和完美形象，给学生以完美精确的印象，而且有助于引起学生学习体育的欲望，激发学生学习的自觉积极性，起到动员鼓舞作用，使学生看了正确示范后就跃跃欲试。因此，教师课前应认真备课，不断提高示范的质量。相反，示范不规范，学生对动作技术的观察和理解难以清楚，就容易产生信心不足，犹豫迟缓，形成恐惧心理，其势必影响学生身心的健康发展，并大大降低体育教师在她们心目中的形象，更不利于体育的教学及教学任务的完成。
5.教学进程要科学化
体育课的最大特点，就是要学生直接进行大量的各种身体练习，才能完成预定的教学任务，因此，在考虑体育课教学进程时，教师不仅要遵循教学过程的一般规律，而且要注意遵循人体生理机能活动变化的规律。这样才能使体育教学获得良好的效果，完成预期的任务。人体从相对安静状态到进入工作状态，其机能活动能力（工作力）总是从相对的较低水平逐步地提高到较高水平，然后在相当的时间内保持最高的水平，最后逐渐下降的。根据人体生理机能活动变化的这一规律，体育课的教学进程必须科学化。在课的准备部分，教师应采用各种手段激活学生的心理潜能，使学生为基本部分的学习调整好心理状态；进入基本部分后，学生的注意状态处于较高水平，情绪也较为积极，此时宜安排学习和掌握各种新动作，或较复杂的技术；当学生的意志状态处于高峰期时可逐渐增加难度大、心理能量损耗较多的动作练习或身体素质训练；学生在进行一定的练习后，体力下降，教师应安排体力负荷较小、易激发情绪的练习，以调整学生的身心状态，缓解其紧张心理。
关键词： 幼儿师范专业女生 体育教学 教学工作
幼儿师范专业的学生，毕业以后大多从事幼儿教育，她们不仅要掌握科学文化知识，而且要学会做人，学会办事，学会健身，学会形体练习，学会如何去教育幼儿。培养学生的能力，发展学生的个性，提高学生的身体素质，是素质教育的一项重要内容。身体是学习和工作的基础，如果不能使学生有一个好的身体素质，那么素质教育就会成为空中楼阁。学生身体素质的锻炼是实施素质教育的切入点，抓好学生身体素质锻炼，提高学生的参与兴趣，有益于素质教育的全面发展，更重要的是体育教学法也是幼儿教育教师必不可少的技能之一。
学生升入中专校以后把大部分精力投入到技能课的学习中，特别是幼儿师范专业的女生，大多舍不得拿出一定时间进行体育锻炼，个别女生甚至以种种理由和借口回避正常的体育课教学，对体育课缺乏热情。女生到了青春期后，随着生理的变化，心理也相应产生变化，在学习中难为情、怕羞，害怕别人的注意，一旦动作失败，再次练习时会感到恐惧，对所学内容不适应，身心过于紧张，完成动作走样而不协调，难以达到教学的基本要求，视上体育课为一种负担，进而产生厌学情绪，低估自己的能力，缺乏完成练习的勇气。这些现象在幼儿师范专业的女生中表现尤为突出。由于受到繁重的学习任务的压力，加上生理上的原因，女生出现两极分化现象，有的发胖，有的则面黄肌瘦，还有的学生在学习中经常出现精力不集中，身体难以承受繁重的学习任务，显然，如何保证学生处于最佳的体育学习状态是中专校体育教学工作者值得引起高度重视的问题。为了使幼儿师范专业女生体育课的教学过程顺利进行，学校与教师必须注意做好以下几个方面的教学工作。
1.教材安排要合理化
首先，教材是为了统一达到课程目标的途径、规范基本的教学内容。课程标准规定了课程目标，但没有规定如何实现这些目标；规定了基本的学习领域，但没有规定具体的学习内容。达到课程目标的途径是多种多样的，体现学习领域的教学内容也是丰富多彩的，这样教师在进行课堂教学时就会面临如何选择和安排教材的问题。例如，在体育与保健课中有“发展体能”的课程目标，为了达到这一目标，可以选择的途径和教学内容是多种多样的。其次，体育教师不要迷信教材，不要有了教材就完全根据教材去教学，没有教材就不知所措。教材只是对教学内容作了一些基本的、书面化的材料性规定，对实现课程目标最为关键的还是课程目标的规定。教材的优点是标准、规范，但缺点随之而来：固定、僵化，用不好就约束教师的创造性。体育教学是以技术活动的难易程度为其发展顺序的，因此体育教材通常根据学生的认识规律和身体机能活动的特点来安排，即将技术复杂的新教材安排在先，而容易引起兴奋的教材如活动性游戏安排在后；将运动负荷较小的教材安排在先，强度较大的教材安排在后，等等。此外教师应根据主要教材的性质，把握幼儿师范专业女生的生理和心理特点来划分学习动作的练习步骤，这样能使学生的身心活动处于积极兴奋的状态。反之，忽视学生在体育学习中的动机、态度、思维和情感等一连串的复杂心理活动，常会使学生的身心活动处于抑制状态，这样势必给学生的心理带来沉重的负担，使学生产生高焦虑，影响学生身心的健康发展。
2.教学方法要多样化
体育教学法是指在教学过程中教师完成体育教学任务的途径、手段和方法。教学方法的选择与运用是否正确，直接影响教学任务能否完成。所以科学地研究与解决教学方法问题，是完成教学任务，提高教学质量的一个极为重要的课题。教学方法要根据教学任务、教材特点、学生实际、作业条件等具体情况来确定，要有的放矢，讲求实效，灵活运用，不能搞形式主义。根据幼儿师范专业班女生的生理特点，处于青春期的女生在体育课上大脑皮层活动存在着下负诱导的机能状态，单一的练习方法容易使学生的高级神经活动陷入抑制状态，机体容易产生疲劳，因此教法多样、新颖是提高学生体育学习兴趣、减少身心疲劳的一种有效手段。教师应在深入调查研究、钻研教材的基础上，从实际出发，创造性地运用各种方法，并在实践过程中，创造和发展新的教法和教具，以便圆满地完成教学的任务。
3.教学语言要艺术化
体育教学是教师传授知识技能编导的过程，艺术地运用语言，不仅是教学的一项基本功，还是体育教学心理卫生的必然要求。如讲解动作时，清晰而简洁的富有感染力的语言，能引起学生丰富的想象；有节奏、针对性强的讲解，能诱导学生进入最佳学习状态。教师语言要通俗易懂、精简扼要。毛泽东同志在十大“教授法”中曾指出：“说话通俗化”“说话要明白”“说话要有趣味”，这对体育教学有重要意义。因此，教师用词要确切、精练，口齿要清楚，语气要肯定，表达要生动形象，语言要有艺术，以助于学生正确理解和掌握动作。
4.教学示范要规范化
幼儿师范专业的学生在舞蹈教学中十分强调自身的形体训练，学生的形体、动作较其他专业学生要好得多，她们的示范动作的要求也较其他学生高。动作示范是体育教学中最常用的一种直观法。它是教师（或指定的学生）以具体动作为范例，使学生了解所要学习的动作形象、结构、要领和方法。所以教师的教学示范（尤其是第一次示范）动作的准确性更为突出，教师准确优美、轻松利落的示范动作，不但能使学生通过视觉比较深刻和清晰地感知动作的真实和完美形象，给学生以完美精确的印象，而且有助于引起学生学习体育的欲望，激发学生学习的自觉积极性，起到动员鼓舞作用，使学生看了正确示范后就跃跃欲试。因此，教师课前应认真备课，不断提高示范的质量。相反，示范不规范，学生对动作技术的观察和理解难以清楚，就容易产生信心不足，犹豫迟缓，形成恐惧心理，其势必影响学生身心的健康发展，并大大降低体育教师在她们心目中的形象，更不利于体育的教学及教学任务的完成。
5.教学进程要科学化
体育课的最大特点，就是要学生直接进行大量的各种身体练习，才能完成预定的教学任务，因此，在考虑体育课教学进程时，教师不仅要遵循教学过程的一般规律，而且要注意遵循人体生理机能活动变化的规律。这样才能使体育教学获得良好的效果，完成预期的任务。人体从相对安静状态到进入工作状态，其机能活动能力（工作力）总是从相对的较低水平逐步地提高到较高水平，然后在相当的时间内保持最高的水平，最后逐渐下降的。根据人体生理机能活动变化的这一规律，体育课的教学进程必须科学化。在课的准备部分，教师应采用各种手段激活学生的心理潜能，使学生为基本部分的学习调整好心理状态；进入基本部分后，学生的注意状态处于较高水平，情绪也较为积极，此时宜安排学习和掌握各种新动作，或较复杂的技术；当学生的意志状态处于高峰期时可逐渐增加难度大、心理能量损耗较多的动作练习或身体素质训练；学生在进行一定的练习后，体力下降，教师应安排体力负荷较小、易激发情绪的练习，以调整学生的身心状态，缓解其紧张心理。