【摘 要】
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◆睡平板床原则上应直接睡在光滑、平直的床板上,如果不习惯,则垫被要尽可能薄一些。姿势宜仰卧,床板宜硬而平,开始不适应,逐步就会习惯。作用:睡平板床全身能真正安静休息,
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◆睡平板床原则上应直接睡在光滑、平直的床板上,如果不习惯,则垫被要尽可能薄一些。姿势宜仰卧,床板宜硬而平,开始不适应,逐步就会习惯。作用:睡平板床全身能真正安静休息,
◆ Sleeping flat bed in principle, should sleep directly on a smooth, flat bed, if not used, the cushion was to be as thin as possible. Pose should supine, the bed should be hard and flat, began to adapt, and gradually get used to it. Role: sleeping flat bed body can really quiet rest,
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