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运用问卷调查法和访谈法，对河南省7所高校的体育教师进行了体育锻炼的情况行了调查分析。结果发现，河南省大部分高校教师是经常或有时参加体育锻炼的，他们体育锻炼的动机是多层次的，活动的时间大多在10min-30min之间；在体育锻炼项目、形式和场所的选择方面都带有明显的性别特征，工作忙、家务繁重和本身不喜欢体育锻炼是影响他们体育锻炼的最主要因素。