【摘 要】
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这道“四季健康酱”可以用作拌面酱,这个拌面酱不仅色、香、味俱全,而且具有保护血管的功效。食材:西红柿、土豆、洋葱、小油菜、面条、番茄酱、盐、白糖、蒜、植物油各适量
【机 构】
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北京电视台《养生堂》栏目组,解放军309医院营养科,
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这道“四季健康酱”可以用作拌面酱,这个拌面酱不仅色、香、味俱全,而且具有保护血管的功效。食材:西红柿、土豆、洋葱、小油菜、面条、番茄酱、盐、白糖、蒜、植物油各适量。制作方法:1.将土豆切成丁,用水焯好备用。2.将西红柿、洋葱、小油菜切成小块,姜、蒜切片备用。
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