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测试篇：你是一位好爸爸吗？
1. 你参加过孩子的家长会吗？
2. 你会给孩子庆祝生日吗？
3. 你知道孩子最好的朋友是谁吗？
4. 你知道孩子目前最喜欢哪个明星偶像吗？
5. 你每天都会跟孩子交流吗？
6. 你曾单独带孩子去旅行吗？
7. 你为孩子做过饭吗？
8. 你为孩子请过假吗？
9. 你跟孩子同唱过一首歌吗？
10. 你称赞过孩子为你所做的事吗？
11. 当孩子为某件事伤心难过时，你会安慰孩子吗？
12. 你知道孩子的梦想是什么吗？
13. 你送过孩子期望的礼物吗？
14. 你跟孩子说话算话吗？
测试结果：
围观型爸爸（满足1～3条标准）
你很少把注意力放在孩子身上，孩子的事对你来说非常陌生，不管何种原因，都无法否认你在孩子的成长过程中只是个旁观者。
围观型爸爸通常都显得淡漠，不苟言笑。这些特性使得孩子不敢亲近，从而缺少父爱，逐渐变得不自信。
不完美爸爸（满足3～5条标准）
孩子对你而言责任大于疼爱，很多事情不是因为爱而去做，而是为了完成一个做父亲的责任。
这种类型的爸爸有向好爸爸迈进的潜力，只需要在日程上预留些跟孩子相处交流的时间即可。
超级好爸爸（满足10条以上）
你是一个超级好爸爸，孩子的事情你可以一个人完成，甚至一眼就能明白孩子闹情绪时想表达什么。
超级爸爸完全攻略篇
宝贝，再忙也要陪着你！
超级爸爸代表：刘升，31岁
儿子出生的那一年，我正好换公司，目的也是为了给孩子成长创造更好的条件。当时，新公司想派我到外省工作，开出了优厚的条件，我因为不想错过孩子的成长而选择了留在本地。
新公司新环境，需要我很快地进入状态，我不得不花大量的时间在工作上。在刚开始的几个月里，我下班回到家时，儿子已经睡觉了，第二天我去上班时，儿子还没睡醒。可是不管多晚回家，我都会在他的床前呆一会儿，亲亲他的小脸蛋，摸摸他的小手。我相信，就算儿子在梦中，也能够感觉到爸爸对他的爱。
儿子六七个月大时，醒得比较早，早上六点多就一个人在那儿依依呀呀了。于是，我自告奋勇地向老婆提出来，这个时段由我来照看孩子。就这样，他早上一醒来，我会陪他玩大概1个小时再去上班，这是我跟儿子特别宝贵的独处时间。他不会说话，但他是那么地信任我，开心地在我身上滚来滚去。当“早安爸爸”的那段时间其实挺累的，但心里特别踏实，安宁。
如今儿子已经五岁了，我还是跟原来一样，只要有机会就陪他一块玩。有时周末有应酬，我也是能推就推，只为能有更多的时间和他一起踢踢球，在公园里追逐、骑骑小单车。总之，在身边陪伴他比什么都来得真实。
超级爸爸心得分享：
1.加班的时候可以带孩子去公司，让孩子了解你的工作环境。在办公桌上贴一张孩子的相片，让他了解即使爸爸不在他的身边，也时刻挂念着他。
2.尽可能跟孩子多做一些户外活动，利用周末时间带孩子一起参加亲子团，会学习到更多的与孩子相处的方式。
3.有空就动手给孩子做吃的，从《爸爸去哪儿》可以看出来，每个孩子都是爸爸的捧场王，即使是暗黑料理在孩子眼中也是最好的。
宝贝，我的心永远跟你在一起
超级爸爸：刘原之，32岁
我一直希望自己能够成为陪伴女儿的好爸爸，但因为工作需要，我得经常出差。记得在女儿一两岁时，她只要看到跟我穿相似衣服的男人，就会追过去叫爸爸。我听到这件事时，感到特别心酸，并暗下决心，不管离家多久，我都要努力当个好爸爸。我要让她明白，我是爱她的爸爸，独一无二的爸爸。
曾在网上看过一个故事，孩子担心常常出差的爸爸坐在飞机上太无聊，于是画了一些画给爸爸填色。这个故事给了我灵感，我也请女儿画了一些画，随时带在身上，有空的时候就给她填色。有时，我会在电话里跟她讨论，画中女孩的裙子要涂粉色还是米黄色，小狗给它添根骨头如何？
我们通电话时总有聊不完的话，也让女儿充满了期待。此外，我会经常拍一些照片传给家人，看我住的地方、工作的地方、吃饭的地方……发现有女儿喜欢的卡通玩偶就买给她做礼物。如此一来，女儿从来没有因为我离家时间长而疏远我，而且每当听到我回家的消息，她总是开心不已。
女儿上小学后，我曾多次为了她参加的校运会，特地从外地赶回来。朋友都不理解，坐七八小时的动车，就为了跟女儿完成一项运球比赛，第二天又得赶往外地，这样的行为就是爱吗？我认为，既然被她选为搭档，那就尽可能不要让她失望，这也是“父亲”两个字的意义。
超级爸爸心得分享：
1.如今科技发达，可以通过微信、电话视频跟孩子聊天。
2.在跟孩子通话时，多聊些跟孩子相关的话题，让孩子感觉到你的用心。也可以跟孩子分享自己的成功与烦恼，拉近距离感。
3.出差回来给孩子带一份礼物。
宝贝，宝贝，你想去哪里呀？
超级爸爸：李文，31岁
我很喜欢跟孩子一起玩，从他三岁开始，我就单独带他旅行过好几回了。尽管也经历过像《爸爸去哪儿》里面那些爸爸的窘迫，但其中的乐趣还是非同一般的。现在儿子已经七岁了，我和他去过的地方不下十个。每到一处，我都完整地记录着我们的旅行，这是我跟儿子独一无二的回忆。
很多爸爸认为带孩子去旅行是自找麻烦。其实不然，在旅行途中，爸爸跟孩子之间会有最坦诚的交流与相互依赖的感觉。记得有一次我们去上海玩，当时回到酒店已经有点晚了，我的钾缺乏症正好发作，双腿完全动不了，儿子被吓哭了。后来他在我的指导下，迅速冷静下来，打了求助电话，避免了事故的发生。这样的经历不仅让我们父子感情更进一步，同时也培养了他的责任感。原来，不光是爸爸照顾他，在关键时刻，他也可以照顾爸爸。 旅行前，我们会一起做旅行攻略，我会把简单的事交给他做，比如搜索目的地资料，把想去的地方列出来，筛选出有条件前往的地方。正因为有这样的互动，儿子很乐意跟我一块旅行，他觉得这是两个男人的旅行，在未知的旅途中不会孤独、不会惧怕。
超级爸爸心得分享：
1.如果不能长途旅行，来个城市一日游也不错。
2.跟孩子一起寻找游玩地点，这会有助于加强孩子的参与感。
3.平时多跟孩子玩配合游戏，培养父子间的默契感、信任感。
孩子眼中的完美爸爸
宝贝，你心中什么样的爸爸才是好爸爸？
小萱（6岁）：“只要我想出去玩，爸爸就说，走，爸爸陪你去。可是我爸爸老是忙。有一次他陪我玩了一下午的拼图，我就特别开心。”
萌萌（7岁）：“好爸爸应该会辅导我的功课。我们班有个同学的爸爸是数学高手，什么题都会做，我就特羡慕他有这样一个爸爸。”
欣怡（5岁）：“好爸爸应该乐意给我买冰琪淋吃，我妈已经很凶了，还是我爸温柔点。我爸带我溜公园时，就会偷偷带我去甜品店吃东西。”
林可可（8岁）：“我最高兴爸爸出差回来时给我带礼物了，他带什么我都喜欢，有一次，他就带了一块橡皮给我，我一直舍不得用。”
点评：在每个萌娃的心中，爸爸不单纯是爸爸，而是随时按需要转换的角色——玩伴、学霸、吃货……
爸爸们hold得住吗？
如果可以换爸爸，你愿意换吗？你觉得谁做你爸爸最合适？
小萱：“我最爱我爸爸，我不愿意换爸爸。”
萌萌：“我想灰太狼当我爸爸，因为灰太狼很爱小灰灰。可是，要等我爸不在家的时候。”
欣怡：“我爸打我屁屁的时候，我想换爸爸。平时，我还是只想要我自己的爸爸。”
林可可：“妈妈最喜欢王力宏，我不想让他做我爸爸，我还是愿意要我爸爸做爸爸。”
点评：在《爸爸去哪儿》的换爸爸环节里，不管恬恬多喜欢男神张亮，一听要换爸爸，还是哭开了。不是“你最好”，而是“你是你”，你就是我的爸爸，无人可替代。
你觉得如果爸爸改掉什么小缺点，就更完美了？
小萱：“爸爸要是长得帅点就更完美了。”
萌萌：“我爸爸就是最好的。”
欣怡：“爸爸每次哄我睡觉，他都先睡着，要是他能让我先睡着就好了。”
林可可：“多去学校接我，我都上三年级了，他才去接过我三次。”
点评：在宝贝眼里，爸爸总有些不完美，但这不妨碍于他们热爱自己的爸爸，而爸爸应该用更多的时间与爱来跟他们互动。
小链接：
学习《爸爸去哪儿》那些爸爸的亲子育儿事
学会做饭：不管是捧场王天天还是小甜妞王诗龄，在吃爸爸做的菜时，总是兴致勃勃，充满了爱心，觉得爸爸做的饭菜是最香的。爸爸需要学会几道菜，不管是炫技还是只管煮熟，总有派上用场的时候。
学会放手：林志颖的耐心是有目共睹的，他每次都会倾听，会理解Kimi不想离开爸爸的心。在这个节目中，Kimi是成长得最快的孩子，不仅能单独完成任务，还跟小伙伴们打成了一片。
爱就是要表达：天天第一次要爸爸大声说出“我爱你”时，张亮的表情是略为尴尬的，但好在后来他马上跟进孩子的想法，不断地跟天天表达自己的爱。因此，父子双双被冠上“暖男”的称号。
爸爸也要专心玩游戏：在每一集《爸爸去哪儿》里，都会有亲子游戏，就算最呆萌的王岳伦，也不断地在进步，让孩子看到你为他在努力，对孩子来说就是一份最有安全感的爱。
比孩子更坚持：在拉小猪赛跑的环节里，Kimi和天天都因为小猪不乖，闹着要放弃比赛，可是两位爸爸都坚持了下来，不论输赢，当开始一件事时，就要克服各种困难坚持下去，这对培养孩子的自信心与持久力大有好处。
鼓励孩子分享：节目一开始，每个孩子都有点小自私，但在五位爸爸的引导之下，不仅让孩子们有了团队意识，还学会互助互爱，好吃的好玩的都会想着与小伙伴们分享。
1. 你参加过孩子的家长会吗？
2. 你会给孩子庆祝生日吗？
3. 你知道孩子最好的朋友是谁吗？
4. 你知道孩子目前最喜欢哪个明星偶像吗？
5. 你每天都会跟孩子交流吗？
6. 你曾单独带孩子去旅行吗？
7. 你为孩子做过饭吗？
8. 你为孩子请过假吗？
9. 你跟孩子同唱过一首歌吗？
10. 你称赞过孩子为你所做的事吗？
11. 当孩子为某件事伤心难过时，你会安慰孩子吗？
12. 你知道孩子的梦想是什么吗？
13. 你送过孩子期望的礼物吗？
14. 你跟孩子说话算话吗？
测试结果：
围观型爸爸（满足1～3条标准）
你很少把注意力放在孩子身上，孩子的事对你来说非常陌生，不管何种原因，都无法否认你在孩子的成长过程中只是个旁观者。
围观型爸爸通常都显得淡漠，不苟言笑。这些特性使得孩子不敢亲近，从而缺少父爱，逐渐变得不自信。
不完美爸爸（满足3～5条标准）
孩子对你而言责任大于疼爱，很多事情不是因为爱而去做，而是为了完成一个做父亲的责任。
这种类型的爸爸有向好爸爸迈进的潜力，只需要在日程上预留些跟孩子相处交流的时间即可。
超级好爸爸（满足10条以上）
你是一个超级好爸爸，孩子的事情你可以一个人完成，甚至一眼就能明白孩子闹情绪时想表达什么。
超级爸爸完全攻略篇
宝贝，再忙也要陪着你！
超级爸爸代表：刘升，31岁
儿子出生的那一年，我正好换公司，目的也是为了给孩子成长创造更好的条件。当时，新公司想派我到外省工作，开出了优厚的条件，我因为不想错过孩子的成长而选择了留在本地。
新公司新环境，需要我很快地进入状态，我不得不花大量的时间在工作上。在刚开始的几个月里，我下班回到家时，儿子已经睡觉了，第二天我去上班时，儿子还没睡醒。可是不管多晚回家，我都会在他的床前呆一会儿，亲亲他的小脸蛋，摸摸他的小手。我相信，就算儿子在梦中，也能够感觉到爸爸对他的爱。
儿子六七个月大时，醒得比较早，早上六点多就一个人在那儿依依呀呀了。于是，我自告奋勇地向老婆提出来，这个时段由我来照看孩子。就这样，他早上一醒来，我会陪他玩大概1个小时再去上班，这是我跟儿子特别宝贵的独处时间。他不会说话，但他是那么地信任我，开心地在我身上滚来滚去。当“早安爸爸”的那段时间其实挺累的，但心里特别踏实，安宁。
如今儿子已经五岁了，我还是跟原来一样，只要有机会就陪他一块玩。有时周末有应酬，我也是能推就推，只为能有更多的时间和他一起踢踢球，在公园里追逐、骑骑小单车。总之，在身边陪伴他比什么都来得真实。
超级爸爸心得分享：
1.加班的时候可以带孩子去公司，让孩子了解你的工作环境。在办公桌上贴一张孩子的相片，让他了解即使爸爸不在他的身边，也时刻挂念着他。
2.尽可能跟孩子多做一些户外活动，利用周末时间带孩子一起参加亲子团，会学习到更多的与孩子相处的方式。
3.有空就动手给孩子做吃的，从《爸爸去哪儿》可以看出来，每个孩子都是爸爸的捧场王，即使是暗黑料理在孩子眼中也是最好的。
宝贝，我的心永远跟你在一起
超级爸爸：刘原之，32岁
我一直希望自己能够成为陪伴女儿的好爸爸，但因为工作需要，我得经常出差。记得在女儿一两岁时，她只要看到跟我穿相似衣服的男人，就会追过去叫爸爸。我听到这件事时，感到特别心酸，并暗下决心，不管离家多久，我都要努力当个好爸爸。我要让她明白，我是爱她的爸爸，独一无二的爸爸。
曾在网上看过一个故事，孩子担心常常出差的爸爸坐在飞机上太无聊，于是画了一些画给爸爸填色。这个故事给了我灵感，我也请女儿画了一些画，随时带在身上，有空的时候就给她填色。有时，我会在电话里跟她讨论，画中女孩的裙子要涂粉色还是米黄色，小狗给它添根骨头如何？
我们通电话时总有聊不完的话，也让女儿充满了期待。此外，我会经常拍一些照片传给家人，看我住的地方、工作的地方、吃饭的地方……发现有女儿喜欢的卡通玩偶就买给她做礼物。如此一来，女儿从来没有因为我离家时间长而疏远我，而且每当听到我回家的消息，她总是开心不已。
女儿上小学后，我曾多次为了她参加的校运会，特地从外地赶回来。朋友都不理解，坐七八小时的动车，就为了跟女儿完成一项运球比赛，第二天又得赶往外地，这样的行为就是爱吗？我认为，既然被她选为搭档，那就尽可能不要让她失望，这也是“父亲”两个字的意义。
超级爸爸心得分享：
1.如今科技发达，可以通过微信、电话视频跟孩子聊天。
2.在跟孩子通话时，多聊些跟孩子相关的话题，让孩子感觉到你的用心。也可以跟孩子分享自己的成功与烦恼，拉近距离感。
3.出差回来给孩子带一份礼物。
宝贝，宝贝，你想去哪里呀？
超级爸爸：李文，31岁
我很喜欢跟孩子一起玩，从他三岁开始，我就单独带他旅行过好几回了。尽管也经历过像《爸爸去哪儿》里面那些爸爸的窘迫，但其中的乐趣还是非同一般的。现在儿子已经七岁了，我和他去过的地方不下十个。每到一处，我都完整地记录着我们的旅行，这是我跟儿子独一无二的回忆。
很多爸爸认为带孩子去旅行是自找麻烦。其实不然，在旅行途中，爸爸跟孩子之间会有最坦诚的交流与相互依赖的感觉。记得有一次我们去上海玩，当时回到酒店已经有点晚了，我的钾缺乏症正好发作，双腿完全动不了，儿子被吓哭了。后来他在我的指导下，迅速冷静下来，打了求助电话，避免了事故的发生。这样的经历不仅让我们父子感情更进一步，同时也培养了他的责任感。原来，不光是爸爸照顾他，在关键时刻，他也可以照顾爸爸。 旅行前，我们会一起做旅行攻略，我会把简单的事交给他做，比如搜索目的地资料，把想去的地方列出来，筛选出有条件前往的地方。正因为有这样的互动，儿子很乐意跟我一块旅行，他觉得这是两个男人的旅行，在未知的旅途中不会孤独、不会惧怕。
超级爸爸心得分享：
1.如果不能长途旅行，来个城市一日游也不错。
2.跟孩子一起寻找游玩地点，这会有助于加强孩子的参与感。
3.平时多跟孩子玩配合游戏，培养父子间的默契感、信任感。
孩子眼中的完美爸爸
宝贝，你心中什么样的爸爸才是好爸爸？
小萱（6岁）：“只要我想出去玩，爸爸就说，走，爸爸陪你去。可是我爸爸老是忙。有一次他陪我玩了一下午的拼图，我就特别开心。”
萌萌（7岁）：“好爸爸应该会辅导我的功课。我们班有个同学的爸爸是数学高手，什么题都会做，我就特羡慕他有这样一个爸爸。”
欣怡（5岁）：“好爸爸应该乐意给我买冰琪淋吃，我妈已经很凶了，还是我爸温柔点。我爸带我溜公园时，就会偷偷带我去甜品店吃东西。”
林可可（8岁）：“我最高兴爸爸出差回来时给我带礼物了，他带什么我都喜欢，有一次，他就带了一块橡皮给我，我一直舍不得用。”
点评：在每个萌娃的心中，爸爸不单纯是爸爸，而是随时按需要转换的角色——玩伴、学霸、吃货……
爸爸们hold得住吗？
如果可以换爸爸，你愿意换吗？你觉得谁做你爸爸最合适？
小萱：“我最爱我爸爸，我不愿意换爸爸。”
萌萌：“我想灰太狼当我爸爸，因为灰太狼很爱小灰灰。可是，要等我爸不在家的时候。”
欣怡：“我爸打我屁屁的时候，我想换爸爸。平时，我还是只想要我自己的爸爸。”
林可可：“妈妈最喜欢王力宏，我不想让他做我爸爸，我还是愿意要我爸爸做爸爸。”
点评：在《爸爸去哪儿》的换爸爸环节里，不管恬恬多喜欢男神张亮，一听要换爸爸，还是哭开了。不是“你最好”，而是“你是你”，你就是我的爸爸，无人可替代。
你觉得如果爸爸改掉什么小缺点，就更完美了？
小萱：“爸爸要是长得帅点就更完美了。”
萌萌：“我爸爸就是最好的。”
欣怡：“爸爸每次哄我睡觉，他都先睡着，要是他能让我先睡着就好了。”
林可可：“多去学校接我，我都上三年级了，他才去接过我三次。”
点评：在宝贝眼里，爸爸总有些不完美，但这不妨碍于他们热爱自己的爸爸，而爸爸应该用更多的时间与爱来跟他们互动。
小链接：
学习《爸爸去哪儿》那些爸爸的亲子育儿事
学会做饭：不管是捧场王天天还是小甜妞王诗龄，在吃爸爸做的菜时，总是兴致勃勃，充满了爱心，觉得爸爸做的饭菜是最香的。爸爸需要学会几道菜，不管是炫技还是只管煮熟，总有派上用场的时候。
学会放手：林志颖的耐心是有目共睹的，他每次都会倾听，会理解Kimi不想离开爸爸的心。在这个节目中，Kimi是成长得最快的孩子，不仅能单独完成任务，还跟小伙伴们打成了一片。
爱就是要表达：天天第一次要爸爸大声说出“我爱你”时，张亮的表情是略为尴尬的，但好在后来他马上跟进孩子的想法，不断地跟天天表达自己的爱。因此，父子双双被冠上“暖男”的称号。
爸爸也要专心玩游戏：在每一集《爸爸去哪儿》里，都会有亲子游戏，就算最呆萌的王岳伦，也不断地在进步，让孩子看到你为他在努力，对孩子来说就是一份最有安全感的爱。
比孩子更坚持：在拉小猪赛跑的环节里，Kimi和天天都因为小猪不乖，闹着要放弃比赛，可是两位爸爸都坚持了下来，不论输赢，当开始一件事时，就要克服各种困难坚持下去，这对培养孩子的自信心与持久力大有好处。
鼓励孩子分享：节目一开始，每个孩子都有点小自私，但在五位爸爸的引导之下，不仅让孩子们有了团队意识，还学会互助互爱，好吃的好玩的都会想着与小伙伴们分享。