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大学阶段是学生一生中智力与体力发展过程中十分重要的阶段,是培养其现代化思维、专业能力以及健康体魄的关键时期,而高校体育课程的主要目的就在于加强大学生的体能素质,为大学生全面发展提供助力,从而充分满足现代社会对于人才培养的多样化需求.rn然而,根据对相关调查资料的分析研究发现,近几年来,我国大学生的体能素质状况并不十分理想,大学生体能素质呈现出下降的趋势,这已经成为人们高度关注的焦点问题.随着我国经济发展水平、科学技术水平以及人们生活质量的大幅度提高,人们的生活方式发生了翻天覆地的变化,尤其是对于当代大学生而言,其生活方式也受到了非常明显的影响.