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教育部在《基础教育课程改革纲要（试行）》中明确提出：“要建立促进学生全面发展的评价体系。”重视被评价者的主体性与评价对个体发展的建构作用。2017年初，笔者所在学校作为第一批试点单位成为“常州市深化体育课程改革实验学校”。本次课程改革旨在通过对体育课程的全面改革，让体育核心素养真正落地，把学校体育活动进行系统的、立体的、整体性计划，真正实现课程为学生发展服务的改革目标。学校在启动体育课程改革之初就把发展性评价作为切入点，淡化评价的甄别功能，突出激励功能，科学衡量学生体育学业质量，通过优化评价来实现“育体”到“育人”的变革。
一、丰富评价内容，从“一把尺”走向“多面镜”
学生体育成绩的评定在较长时间内都是以运动能力的“一把尺子”衡量全体学生，忽略了遗传差异、性别差异、身体条件差异及运动技能的差异等实际问题，导致评价不够科学全面，不能体现学生的体育学业发展水平。学校多年来一直不断优化体育学业成绩的评定，关注过程性评价，在参加市体育课程改革后再一次完善了评价内容，多方位地评价学生（表1），尽可能全面地评价每一名学生在体育方面的收获。
1.建立“3 2”评价体系
如表1所示，学校学生体育学业质量评价的内容非常丰富，“3”指的是技能、体能、机能，“2”指的是体育品德和健康行为。在技能栏目，除了日常教学学习的技能，还增加了选修技能。此项内容是学校开展体育课程改革推出的每周一节体育选修课，有16个项目供学生选择，采用走班选修的方式学习，选修的学习情况也将纳入学业质量评价框架内。
2.增加机能指标
通常情况下学生的机能指标都会体现在体检卡上，每学期由学校医务室检测后填写，另外在每年的学生体质健康测试中也有所体现。同时，学校把机能发展也作为体育学业情况的一方面，学校选择了与体重有关联的4个指标（身高体重指数、肺活量体重指数、体脂率和握力体重指数），以引导学生和家长关注身体机能，尤其是关注体重、体脂指数，在日常生活中能合理饮食，加强体育锻炼。
3.增加健康行为和体育品德
健康行为和体育品德是体育核心素养的内容，涉及的范围较广。学校把这些内容纳入评价内，并采取定量和定性评价相结合的方式。如，健康行为中的健康常识每学期通过理论考试评价，日常课堂上健康行为通过观察采取定性评价。通过增加评价的内容引导教师关注核心素养的落地，也让学生知道体育不仅仅是跑跑跳跳做游戏这么简单。
二、提高评价频次，从“学期考”走向“复合考”
通常的体育考核会在一个单元结束或在期末时完成，本质上属于“一考定终身”的模式，评价的功能依然偏重于甄别。为此，学校打破学期期末考的陈旧方式，注重学生的过程性评价。
1.注重进步幅度
学校体育组在期初进行第1次测试，把学生的基础技能、体能及机能等信息录入，在学期内开展定期和不定期的测试，记录过程性测试成绩，让学生和教师看到是否进步及进步的幅度，到期末选择最好的成绩作为最终成绩，从而将评价的重心从甄别转化为激励。
2.注重日常评价
日常评价是工作的难点，需要投入很多的时间和精力，为了提高效率，学校建立学生互评机制，每班推荐5名公認的责任心强、运动能力较好的学生，组成“小考官”，对于仰卧起坐、立定跳远、跳绳等容易测试的项目由学生考官协助考核，利用大课间、体育活动课等时间进行测试和登记。体育教师则在每个学期中间集中测试2～3次，以获得过程性成绩。另外，在体质健康测试、校园吉尼斯挑战、学校运动会中的比赛成绩也可以作为学业的过程性成绩。
三、优化评价方式，从“单一式”走向“组合式”
以往评价内容的窄化也导致了评价方式的单一，随着评价内容、频次的改变，评价方式也随之变化，学生在体育学习过程中的体验也随之更加丰富多彩。
1.从定量到定量与定性结合
传统的体育成绩记载表都是量化的，学生名单后是一串串冷冰冰的数字。而学生课堂表现如何，学生对自己的评价以及同伴、家长对自己的评价无法体现。学校制订的学业成绩记录表变革了内容，更变革了方式。如表1所示，学生的学业记录不仅有量化的测试成绩，还有基于观察的定性分析。定量与定性相结合的评价方式使得评价更真实客观，具有“温度”。
2.从成绩记录单到成长记录袋
不难看出，学校的体育学业成绩记录表已经不是单一的记录运动成绩的成绩单，而是较为全面地反映1名学生1学期里在体育领域内的发展过程，是体育学科的成长记录袋。可以预见，当学生小学毕业时，拿出12张体育学业成绩记录表，看着6年来的成长轨迹，肯定充满感动和惊喜。成长记录袋除了起到记忆描点的作用，还能为学生提供一份详细的数据，有利于学生自我认知能力的提高。
四、转换评价主体，从“一家言”走向“大众评”
社会主义核心价值观之一就是民主，而通常情况下由教师单方面对全体学生做出评价就不够民主。为此，学校在设计体育学业成绩评价的时候就让评价的主体多元化，让体育教师、学生自己、同伴、家长，甚至是校外辅导班教练都参与到评价中，体现评价的民主、公平、全面。
1.从教师评价到教师、学生、伙伴3方评价。面对多元化的评价内容，教师单向的评价显然无法达到评价的效果。因此，学校开展由教师主导，教师评价和学生自评、小组互评相结合的评价模式。学生自评和小组互评在技能学习、课堂常规、体能练习中都能体现。如，在跨越式跳高技术考核时，不仅有跳高成绩的分数，还有对跳高动作的自我评价、小组评价和教师评价（表2），而且动作质量的评价分数占比更大，以此改变以绝对跳高高度决定成绩的单一模式，减少遗传因素的差异性。在课堂表现评价方面，上文提到的每班5名优秀学生，他们要协助教师记录学生的课堂表现，每学期总分100分，以扣分的方式，学期末累计看最终得分（表3）。
另外，为了引导学生日常主动参与体育锻炼，学校引入加分机制，在体育课程基地活动中，获得的贴花数，每学期超过200枚，就能在学期总分里 5分，在体育节、运动会、挑战吉尼斯比赛中参赛并取得名次的， 5分，2项共有10分（见表1）。这2项的评价都是由教师评价和学生互评相结合的，以此促进学生全面参与体育锻炼。
2.从校内评价到校内校外共同评价。笔者认为终身体育的阵地要从校内向校外延伸，学生体育锻炼的习惯、体质健康的提升更需要校外的督促和评价。在评价方面，学校除了设计学生的家庭作业，让家长参与评价外（表4），还鼓励社区、校外体育培训机构的教练员参与对学生的评价。学生参加徒步、爬山、放风筝、体育辅导等体育活动，都可以由家长或教练员出示照片、视频资料证明，以引导学生在校外积极参与体育运动，养成锻炼的好习惯。
评价是学校体育课程改革的关键一环，牵一发而动全身。评价的目的在于促进发展，评价的难点在于过程中的落实。学校本着为学生终身发展的理念，结构性变革评价体系，开展多元评价，做好日常管理，全面衡量学生的体育学业质量，促进全体学生的健康发展。
一、丰富评价内容，从“一把尺”走向“多面镜”
学生体育成绩的评定在较长时间内都是以运动能力的“一把尺子”衡量全体学生，忽略了遗传差异、性别差异、身体条件差异及运动技能的差异等实际问题，导致评价不够科学全面，不能体现学生的体育学业发展水平。学校多年来一直不断优化体育学业成绩的评定，关注过程性评价，在参加市体育课程改革后再一次完善了评价内容，多方位地评价学生（表1），尽可能全面地评价每一名学生在体育方面的收获。
1.建立“3 2”评价体系
如表1所示，学校学生体育学业质量评价的内容非常丰富，“3”指的是技能、体能、机能，“2”指的是体育品德和健康行为。在技能栏目，除了日常教学学习的技能，还增加了选修技能。此项内容是学校开展体育课程改革推出的每周一节体育选修课，有16个项目供学生选择，采用走班选修的方式学习，选修的学习情况也将纳入学业质量评价框架内。
2.增加机能指标
通常情况下学生的机能指标都会体现在体检卡上，每学期由学校医务室检测后填写，另外在每年的学生体质健康测试中也有所体现。同时，学校把机能发展也作为体育学业情况的一方面，学校选择了与体重有关联的4个指标（身高体重指数、肺活量体重指数、体脂率和握力体重指数），以引导学生和家长关注身体机能，尤其是关注体重、体脂指数，在日常生活中能合理饮食，加强体育锻炼。
3.增加健康行为和体育品德
健康行为和体育品德是体育核心素养的内容，涉及的范围较广。学校把这些内容纳入评价内，并采取定量和定性评价相结合的方式。如，健康行为中的健康常识每学期通过理论考试评价，日常课堂上健康行为通过观察采取定性评价。通过增加评价的内容引导教师关注核心素养的落地，也让学生知道体育不仅仅是跑跑跳跳做游戏这么简单。
二、提高评价频次，从“学期考”走向“复合考”
通常的体育考核会在一个单元结束或在期末时完成，本质上属于“一考定终身”的模式，评价的功能依然偏重于甄别。为此，学校打破学期期末考的陈旧方式，注重学生的过程性评价。
1.注重进步幅度
学校体育组在期初进行第1次测试，把学生的基础技能、体能及机能等信息录入，在学期内开展定期和不定期的测试，记录过程性测试成绩，让学生和教师看到是否进步及进步的幅度，到期末选择最好的成绩作为最终成绩，从而将评价的重心从甄别转化为激励。
2.注重日常评价
日常评价是工作的难点，需要投入很多的时间和精力，为了提高效率，学校建立学生互评机制，每班推荐5名公認的责任心强、运动能力较好的学生，组成“小考官”，对于仰卧起坐、立定跳远、跳绳等容易测试的项目由学生考官协助考核，利用大课间、体育活动课等时间进行测试和登记。体育教师则在每个学期中间集中测试2～3次，以获得过程性成绩。另外，在体质健康测试、校园吉尼斯挑战、学校运动会中的比赛成绩也可以作为学业的过程性成绩。
三、优化评价方式，从“单一式”走向“组合式”
以往评价内容的窄化也导致了评价方式的单一，随着评价内容、频次的改变，评价方式也随之变化，学生在体育学习过程中的体验也随之更加丰富多彩。
1.从定量到定量与定性结合
传统的体育成绩记载表都是量化的，学生名单后是一串串冷冰冰的数字。而学生课堂表现如何，学生对自己的评价以及同伴、家长对自己的评价无法体现。学校制订的学业成绩记录表变革了内容，更变革了方式。如表1所示，学生的学业记录不仅有量化的测试成绩，还有基于观察的定性分析。定量与定性相结合的评价方式使得评价更真实客观，具有“温度”。
2.从成绩记录单到成长记录袋
不难看出，学校的体育学业成绩记录表已经不是单一的记录运动成绩的成绩单，而是较为全面地反映1名学生1学期里在体育领域内的发展过程，是体育学科的成长记录袋。可以预见，当学生小学毕业时，拿出12张体育学业成绩记录表，看着6年来的成长轨迹，肯定充满感动和惊喜。成长记录袋除了起到记忆描点的作用，还能为学生提供一份详细的数据，有利于学生自我认知能力的提高。
四、转换评价主体，从“一家言”走向“大众评”
社会主义核心价值观之一就是民主，而通常情况下由教师单方面对全体学生做出评价就不够民主。为此，学校在设计体育学业成绩评价的时候就让评价的主体多元化，让体育教师、学生自己、同伴、家长，甚至是校外辅导班教练都参与到评价中，体现评价的民主、公平、全面。
1.从教师评价到教师、学生、伙伴3方评价。面对多元化的评价内容，教师单向的评价显然无法达到评价的效果。因此，学校开展由教师主导，教师评价和学生自评、小组互评相结合的评价模式。学生自评和小组互评在技能学习、课堂常规、体能练习中都能体现。如，在跨越式跳高技术考核时，不仅有跳高成绩的分数，还有对跳高动作的自我评价、小组评价和教师评价（表2），而且动作质量的评价分数占比更大，以此改变以绝对跳高高度决定成绩的单一模式，减少遗传因素的差异性。在课堂表现评价方面，上文提到的每班5名优秀学生，他们要协助教师记录学生的课堂表现，每学期总分100分，以扣分的方式，学期末累计看最终得分（表3）。
另外，为了引导学生日常主动参与体育锻炼，学校引入加分机制，在体育课程基地活动中，获得的贴花数，每学期超过200枚，就能在学期总分里 5分，在体育节、运动会、挑战吉尼斯比赛中参赛并取得名次的， 5分，2项共有10分（见表1）。这2项的评价都是由教师评价和学生互评相结合的，以此促进学生全面参与体育锻炼。
2.从校内评价到校内校外共同评价。笔者认为终身体育的阵地要从校内向校外延伸，学生体育锻炼的习惯、体质健康的提升更需要校外的督促和评价。在评价方面，学校除了设计学生的家庭作业，让家长参与评价外（表4），还鼓励社区、校外体育培训机构的教练员参与对学生的评价。学生参加徒步、爬山、放风筝、体育辅导等体育活动，都可以由家长或教练员出示照片、视频资料证明，以引导学生在校外积极参与体育运动，养成锻炼的好习惯。
评价是学校体育课程改革的关键一环，牵一发而动全身。评价的目的在于促进发展，评价的难点在于过程中的落实。学校本着为学生终身发展的理念，结构性变革评价体系，开展多元评价，做好日常管理，全面衡量学生的体育学业质量，促进全体学生的健康发展。