论文部分内容阅读
人们在运动保健时，时常因为缺乏正确的运动保健知识，导致运动过程违反科学规律而中断运动，甚至损伤人们的身体，因而实施运动保健教育也是有其重要意义的。但目前在高校的运动保健教育中，还存在一定的问题，本文将从高校运动保健教育的现状出发，分析其产生原因，并论述如何提升高校运动保健教育的水平，使学生掌握正确的运动保健理论及方法，拥有强健的体魄，使其身心均健康发展。