【摘 要】
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在冬季,老年人应顺应天气的变化而调节自己的饮食起居。众所周知,冬季是老年人的危险季节,在其它看起来合乎道理的养生习惯,其实对老年人的身体健康是有害的。晨起锻炼并不
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在冬季,老年人应顺应天气的变化而调节自己的饮食起居。众所周知,冬季是老年人的危险季节,在其它看起来合乎道理的养生习惯,其实对老年人的身体健康是有害的。晨起锻炼并不科学冬天凌晨的空气并不新鲜。因为冬季多雾,雾是空气中的水
In winter, the elderly should adapt to changes in the weather to adjust their diet. It is well known that winter is a dangerous season for the elderly. In other seemingly reasonable health habits, it is actually detrimental to the health of the elderly. Morning exercise is not scientific winter morning air is not new. Because foggy winter, the fog is the water in the air
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