【摘 要】
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“书画延年”是古今公认的道理.以五指执笔,着力挥毫,可通过手指活动调和气血,活络关节,平衡阴阳,促进生命的活力.书画创作动静结合,全身肌肉、关节,特别是腰椎都能得到相应
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“书画延年”是古今公认的道理.以五指执笔,着力挥毫,可通过手指活动调和气血,活络关节,平衡阴阳,促进生命的活力.书画创作动静结合,全身肌肉、关节,特别是腰椎都能得到相应的锻炼.rn书画能养心.古代书法家认为“书者,心之迹也”,书法可以“达其性情,形其哀乐”,起到“发动精神,提斯意志”的作用.明代书法家祝枝山说过,“情之喜怒哀乐各有分数:喜则气和而字舒,怒则气粗而字险,衰则气郁而字敛,乐则气平而字丽,亦有浅深,变化无穷.”这说明书法能抒发人的思想感情,宣泄不良情绪.
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