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中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）12-000-01
摘 要 近年来，乒乓球运动规则不断的改变，明显是针对我们中国运动员。乒乓球项目属于技能隔网对抗性项群，同项群的项目还有网球、羽毛球等。本文将从项群理论的角度探讨乒乓球球运动的某些项目特点，为我国乒乓球运动的发展提供一些参考。
关键词 项群理论 乒乓球 项目特点
乒乓球运动技能隔网对抗性项群。乒乓球运动员的重点素质是灵活性好，移动速度、挥臂速度快，并且有一定的耐久力；乒乓球项目在技术上要求运动员非常重视发球和接发球技术，必须掌握多变线路的击球能力和准确的击球落点；乒乓球项目战术发展趋势是前三板打法得到了很大的改进，运动员将采用更加灵活多变的战术，更加注重以大力发球和击球线路的变化造成对方回球失误或创造良好的进攻时机。
一、项群理论与乒乓球运动训练的构想
项群理论认为，由于训练活动的基本任务在于提高和发展运动员的竞技能力，按照项群训练理论的观点，同一项群中不同项目之间有着紧密的联系，运动员的竞技能力与运动成绩的决定因素也有所相同，训练的方法及手段也都大同小异，因此可以彼此借鉴和参考。对于乒乓球项目来讲，应划分为技能隔网对抗性项群中，这个项群包括乒乓球、羽毛球、网球、排球。在技能隔网对抗性项群中可以看到，除乒乓球以外，其它网球、羽毛球、排球（女排）都是我国竞技体育的优势项目。特别是乒乓球和羽毛球其比赛形式和技术特点有很多都与网球有相似之处，而在这两个项目上我国运动员取得了辉煌的成绩，一直雄踞世界水平的前列。如果能够把它们与乒乓球项目在体能、技术、训练等方面的相同点和不同点进行深入的分析，使乒乓球的训练能够更加科学，对于我国乒乓球运动的发展将会起到很好的作用。
二、乒乓球运动员的体能特点
技能隔网对抗性项群项目的运动员普遍具有灵敏性好、反应速度快、动作速度快、爆发力好、心理素质好等特点，但是也有不同之处。在速度素质方面，网球运动员要求有快速起动、急停、变向速度的能力；羽毛球运动员要求有快速动作速度和快速移动速度，快速移动速度是羽毛球运动员在比赛中的主要运动形式；而乒乓球运动员的身体素质要求快速动作速度，以适应乒乓球快速回合的特点。
从力量素质的比较来看，网球运动要求运动员要有足够的最大力量，力量是优秀网球运动员的重要基础，是运动员完成接发球、击球技术的前提；而乒乓球和羽毛球的力量素质要求并不是很高，但足够的力量会加大击球的速度，加快乒乓球的旋转，增强杀伤力。
从耐力素质的比较来看，乒乓球运动员的耐力素质要求最低，羽毛球运动员的耐力素质要求次之，网球运动员的耐力素质要求最高。这三个项目对于耐力素质的不同要求来源于它们比赛所持续的时间。网球比赛的时间长，一般的男子比赛通常都要在2个小时以上，羽毛球比赛一盘也不会超过半小时到1小时，乒乓球比赛时间最短，一局比赛也不过二三十分钟，但在比赛中，特别是在双方队员形成相持对拉时，耐力较好的运动员往往会占优势。
三、乒乓球运动员的技术特点
（一）步法
步法是乒乓球、羽毛球、网球项目技术的重要内容之一，迅速、正确的移动步法是保证合理击球的基础。
网球的步法没有严格的规律，因为比赛场地大的特点，所以运动员需要具有很好的前后左右奔跑能力，并且要有急停控制和横向移动的能力，另外，网球比赛的场地分为硬地、草地、红土、地毯场地，故运动员要适应在不同场地上的跑动。
羽毛球和乒乓球的步法有相似之处，都有垫步、跨步、交叉步和并步，以及它们的组合步法。但羽毛球步法中有蹬步、蹬跨步等，有这些组成上网、后退、两侧移动和起跳腾空等综合步法，从中心位置到任何击球位置，一般不超过3步；而乒乓球步法中有跳步、小碎步等，由于乒乓球的比赛场地比羽毛球、网球的要小，所以乒乓球的步法移动距离小，但要求更加灵活、移动迅速。
（二）发球与接发球技术
乒乓球的发球技术是项群中最为多样和复杂的技术，包括旋转的变化、长短球的变化、左右线路的变化等多种变化，而旋转变化中又有上旋、下旋、左右侧旋及其它们的组合，还有转与不转的变化等，此外还有急球的变化。如此众多的丰富变化使乒乓球的发球成为得分和争得主动的重要武器，我国运动员能够长期占据世界乒坛的领先地位与我们非常重视发球技术有直接的关系。由于乒乓球的球体轻、球速快、转速高的特点，所以乒乓球的接发球技术要求更高，中国乒乓球运动员重视“前三板”的指导思想，就是将接发球技术放在了重要的地位。
四、我国技能隔网对抗性项群的优势项目的战术特点
从项群理论来看，技能隔网对抗性项群的战术有着类似的特点，战术决策对比赛结果的影响更为突出。
在乒乓球训练中，我国的成功经验包括：理论认识领先，正确指导训练实践；百花齐放，以我为主，采诸家之长，走自己的路；不断创新保持优势；特长突出，技术全面；以及形成一支高素质的教练员队伍和科研、情报系统等。
我国羽毛球训练的基本经验反映了本项群运动员训练的特点：以快为主，以攻为主，以我为主，走自己发展的道路；在技术全面的基础上发挥特长；步法和手法的创新，保证快速特点的充分发挥。
我国排球的基本经验包括：树立良好的训练作风，培养团结拼搏的精神；明确的技战术指导思想；结合自己的特点，博采众长和敢于创新，走自己发展的道路。
五、心理和智能特征
根据技能隔网对抗项群各种技术动作失误就要失分的特点，要求运动员具备良好的敢斗意识和自我控制能力；根据球速快、变化多的特点，又要求具备良好的时空知觉、反应速度和集中注意力的能力。在智能方面的要求也较高，运动员需要灵活善变，应付和处理场上各种复杂情况，为此，需要丰富的专业理论知识和临场经验。
六、结语
反观项群训练理论，既要对隔网对抗性项群共同规律的研究，又要看到乒乓球项目本身的特点。隔网对抗性项群应该在其对同项群不同项目的共同规律的研究基础上，着手对同项群不同项目的个性特点规律进行深入的对比和探讨。
摘 要 近年来，乒乓球运动规则不断的改变，明显是针对我们中国运动员。乒乓球项目属于技能隔网对抗性项群，同项群的项目还有网球、羽毛球等。本文将从项群理论的角度探讨乒乓球球运动的某些项目特点，为我国乒乓球运动的发展提供一些参考。
关键词 项群理论 乒乓球 项目特点
乒乓球运动技能隔网对抗性项群。乒乓球运动员的重点素质是灵活性好，移动速度、挥臂速度快，并且有一定的耐久力；乒乓球项目在技术上要求运动员非常重视发球和接发球技术，必须掌握多变线路的击球能力和准确的击球落点；乒乓球项目战术发展趋势是前三板打法得到了很大的改进，运动员将采用更加灵活多变的战术，更加注重以大力发球和击球线路的变化造成对方回球失误或创造良好的进攻时机。
一、项群理论与乒乓球运动训练的构想
项群理论认为，由于训练活动的基本任务在于提高和发展运动员的竞技能力，按照项群训练理论的观点，同一项群中不同项目之间有着紧密的联系，运动员的竞技能力与运动成绩的决定因素也有所相同，训练的方法及手段也都大同小异，因此可以彼此借鉴和参考。对于乒乓球项目来讲，应划分为技能隔网对抗性项群中，这个项群包括乒乓球、羽毛球、网球、排球。在技能隔网对抗性项群中可以看到，除乒乓球以外，其它网球、羽毛球、排球（女排）都是我国竞技体育的优势项目。特别是乒乓球和羽毛球其比赛形式和技术特点有很多都与网球有相似之处，而在这两个项目上我国运动员取得了辉煌的成绩，一直雄踞世界水平的前列。如果能够把它们与乒乓球项目在体能、技术、训练等方面的相同点和不同点进行深入的分析，使乒乓球的训练能够更加科学，对于我国乒乓球运动的发展将会起到很好的作用。
二、乒乓球运动员的体能特点
技能隔网对抗性项群项目的运动员普遍具有灵敏性好、反应速度快、动作速度快、爆发力好、心理素质好等特点，但是也有不同之处。在速度素质方面，网球运动员要求有快速起动、急停、变向速度的能力；羽毛球运动员要求有快速动作速度和快速移动速度，快速移动速度是羽毛球运动员在比赛中的主要运动形式；而乒乓球运动员的身体素质要求快速动作速度，以适应乒乓球快速回合的特点。
从力量素质的比较来看，网球运动要求运动员要有足够的最大力量，力量是优秀网球运动员的重要基础，是运动员完成接发球、击球技术的前提；而乒乓球和羽毛球的力量素质要求并不是很高，但足够的力量会加大击球的速度，加快乒乓球的旋转，增强杀伤力。
从耐力素质的比较来看，乒乓球运动员的耐力素质要求最低，羽毛球运动员的耐力素质要求次之，网球运动员的耐力素质要求最高。这三个项目对于耐力素质的不同要求来源于它们比赛所持续的时间。网球比赛的时间长，一般的男子比赛通常都要在2个小时以上，羽毛球比赛一盘也不会超过半小时到1小时，乒乓球比赛时间最短，一局比赛也不过二三十分钟，但在比赛中，特别是在双方队员形成相持对拉时，耐力较好的运动员往往会占优势。
三、乒乓球运动员的技术特点
（一）步法
步法是乒乓球、羽毛球、网球项目技术的重要内容之一，迅速、正确的移动步法是保证合理击球的基础。
网球的步法没有严格的规律，因为比赛场地大的特点，所以运动员需要具有很好的前后左右奔跑能力，并且要有急停控制和横向移动的能力，另外，网球比赛的场地分为硬地、草地、红土、地毯场地，故运动员要适应在不同场地上的跑动。
羽毛球和乒乓球的步法有相似之处，都有垫步、跨步、交叉步和并步，以及它们的组合步法。但羽毛球步法中有蹬步、蹬跨步等，有这些组成上网、后退、两侧移动和起跳腾空等综合步法，从中心位置到任何击球位置，一般不超过3步；而乒乓球步法中有跳步、小碎步等，由于乒乓球的比赛场地比羽毛球、网球的要小，所以乒乓球的步法移动距离小，但要求更加灵活、移动迅速。
（二）发球与接发球技术
乒乓球的发球技术是项群中最为多样和复杂的技术，包括旋转的变化、长短球的变化、左右线路的变化等多种变化，而旋转变化中又有上旋、下旋、左右侧旋及其它们的组合，还有转与不转的变化等，此外还有急球的变化。如此众多的丰富变化使乒乓球的发球成为得分和争得主动的重要武器，我国运动员能够长期占据世界乒坛的领先地位与我们非常重视发球技术有直接的关系。由于乒乓球的球体轻、球速快、转速高的特点，所以乒乓球的接发球技术要求更高，中国乒乓球运动员重视“前三板”的指导思想，就是将接发球技术放在了重要的地位。
四、我国技能隔网对抗性项群的优势项目的战术特点
从项群理论来看，技能隔网对抗性项群的战术有着类似的特点，战术决策对比赛结果的影响更为突出。
在乒乓球训练中，我国的成功经验包括：理论认识领先，正确指导训练实践；百花齐放，以我为主，采诸家之长，走自己的路；不断创新保持优势；特长突出，技术全面；以及形成一支高素质的教练员队伍和科研、情报系统等。
我国羽毛球训练的基本经验反映了本项群运动员训练的特点：以快为主，以攻为主，以我为主，走自己发展的道路；在技术全面的基础上发挥特长；步法和手法的创新，保证快速特点的充分发挥。
我国排球的基本经验包括：树立良好的训练作风，培养团结拼搏的精神；明确的技战术指导思想；结合自己的特点，博采众长和敢于创新，走自己发展的道路。
五、心理和智能特征
根据技能隔网对抗项群各种技术动作失误就要失分的特点，要求运动员具备良好的敢斗意识和自我控制能力；根据球速快、变化多的特点，又要求具备良好的时空知觉、反应速度和集中注意力的能力。在智能方面的要求也较高，运动员需要灵活善变，应付和处理场上各种复杂情况，为此，需要丰富的专业理论知识和临场经验。
六、结语
反观项群训练理论，既要对隔网对抗性项群共同规律的研究，又要看到乒乓球项目本身的特点。隔网对抗性项群应该在其对同项群不同项目的共同规律的研究基础上，着手对同项群不同项目的个性特点规律进行深入的对比和探讨。