时间是如此奇怪，如果你的财物被偷窃，大多会暴跳如雷或者沮丧不已，然而如果你的生命被窃取了，人们往往无动于衷。
　　这个窃取你生命的人就是你自己。因为大多数人都不珍惜自己的时间，浪费时间无异于慢性自杀！在这个人们普遍关注自身健康的时代，在这个医学空前发达的时代，却很少有人来关注自己的生命。一个人浪费时间往往不是技巧的问题，而是心态的问题。
　　在看过大量的名人传记后，我们发现，所有卓有成就的人士都有一个特点:像对待投资一样管理时间。每天夜里你还在沉睡的时候，新的一天已经悄然而至。你的时间账户里又多了24小时，1440分钟，86400秒！无论你是日理万机的总统、惜时如金的商人，还是芸芸众生的一员，你的账户里都只有24小时。当这一天结束的时候，这24小时也将随之消失。你不能储存时间，你要想尽办法充实这24小时。
　　然而太多的人并没有意识到问题的重要性，他们大把大把地挥霍时间，在无聊的闲谈中，在无休止的吃喝宴请中，在耗神的低级娱乐中，他们挥霍了青春，扼杀了梦想，堕落为一个无所事事的人。
　　浪费时间:据报道，我国花费在看电视上的时间人均超过每天3小时。而心理学的研究表明：一个人1-1.5分钟，可以记忆一个信息块，而一门学问大约包含5万个信息块。如果一分钟记忆一个信息块，那么记忆5万块信息需要1000小时。以每天拿出1.5小时计算，不到两年就可以掌握一门学问。
　　而在诸多媒体中，诸如电台、电视、报纸、互联网，电视是提供资讯最少的。因为过度看电视，你放弃了用脑的机会，放弃了锻炼身体的机会，放弃了学英语或者看想看的书的机会。
　　记住：像对待投资一样管理时间！你要盘算你在看电视上的时间投资为你带来了什么？只有暂时的快乐。但是却带来了疲弱的身体、下降的视力、浪费时间的习惯。这笔投资值吗？
　　懒惰:在所有的激情中，最不为我们所知的是懒惰;它是所有激情中最炽热和最有害的。
　　我们运用神经语言学对懒惰加以诊治:
　　一、 确定懒惰为你带来了什么痛苦？
　　比如该读的书没有读，以至于考试不及格？早就应该减肥，但是一直没有去做，以至于让周围的人怵目？早就应该做这份兼职，但一直没做，以至于现在囊中羞涩？
　　二、如果你不再懒惰，将会得到什么好处？
　　是健美的身材，是亲朋好友的赞许，还是宽裕的生活？
　　三、彻底终止你旧有的行为模式。
　　四、 找到一个新的模式。比如更加努力地读书，去健身房锻炼，找一份兼职。
　　五、不断强化好的行为。警惕使你回到旧有状态的行为。
　　六、测试效果。
　　以上介绍的是神经语言学的六步调整术。如果善用这个技术，你可以马上得到改变。
　　记住:像对待投资一样管理时间！
　　找出时间的窃贼就是“节流”，而知道如何找出时间就是“开源”。
　　开源的办法有几条：
　　1、减少娱乐时间。虽然我们一再强调减少过度的娱乐时间，但是适当的娱乐还是有必要的。所以这条“投资”道路不可常用。
　　2、分派工作。汉高祖刘邦说：讲运筹帷幄，决胜千里，我不如张良;讲治理国家，调理阴阳，我不如萧何;讲攻城掠地，指挥军队我不如韩信。他们可以说是汉初三杰啊。
　　然而有一句潜台词没说：虽然以上这些方面我都不如他们，但我却成为了汉高祖！
　　知道谁适合做这个工作比知道如何做这个工作更重要。分派工作，就是节省“投资成本”。
　　3、取消不必要的活动。
　　君子有所为，有所不为。难道做一番事业，过幸福的生活不需要付出代价吗？幸福也需要“成本”的。
　　4、抓紧时间：
　　主要表现在几方面，一是抓紧工作与工作间的过渡时间。比如上一项任务结束，下一项刚刚到来，就需要快速适应。二是抓紧零碎时间，比如电视剧中的广告时间。
　　5、一石两鸟。
　　在乘公共汽车的时候可以听听英语等。