【摘 要】
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纵跳在体育运动中是屡见不鲜的,它经常单独出现在身体素质方面,也是某些运动项目技术中非常关键和重要的组成部分之一。纵跳是球类、自由体操、跳水等运动的基础。例如排球
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纵跳在体育运动中是屡见不鲜的,它经常单独出现在身体素质方面,也是某些运动项目技术中非常关键和重要的组成部分之一。纵跳是球类、自由体操、跳水等运动的基础。例如排球的扣球、拦网、二传手跳起传球;篮球技术中抢篮板球和跳投等;自由体操和跳水的各
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