【摘 要】
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女贼讹诈rn警察退休后,我跟老伴来到美国,女儿担心我闷出病来,便给我找了份工作——在超市当保安抓小偷.我工作的超市名叫“福运来”,位于纽约最繁华的地区之一法拉盛.老板是
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女贼讹诈rn警察退休后,我跟老伴来到美国,女儿担心我闷出病来,便给我找了份工作——在超市当保安抓小偷.我工作的超市名叫“福运来”,位于纽约最繁华的地区之一法拉盛.老板是浙江人,叫陈嘉兴,二十多年前移民美国.退休前我是刑警,现在到美国干上了老本行,我很兴奋.一个月下来,我抓了一百来个小偷.
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王奶奶今年78岁,牙齿早掉光了。因为没有牙齿,她也就不再刷牙了。自从没刷牙后,王奶奶总是感觉早上起床后嘴里苦苦的,平时出气也有一种臭味,身体也不如从前,三天两头地感冒。她到医院检查也没有发现什么大病,不过医生告诉她,要继续坚持刷牙。王奶奶很纳闷,都没有牙了,还刷啥? 口腔中藏有数以亿计的细菌,漱一次口可使细菌减少15%~25%,而刷一次牙,可使细菌减少70%左右。老年人因为没有牙齿,对食物的咀嚼
家住纽约的雷·克拉克102岁,他可以自如地曲臂提举18公斤的重物,在划船机上潇洒运动,在空中轻松挥舞3.6公斤的壶铃,整套动作眼手并用,一气呵成,丝毫不亚于周边的年轻人。他72岁的儿子丹尼斯·克拉克也在跟他一起锻炼。 克拉克每周进行半小时的训练。首先,是大约三分钟的热身运动,项目是划船机而不是跑步机,因为它主要活动身体上下部位;然后是27公斤的拉力器、举壶铃,各进行10次;第三步是坐姿划船共10
9米彩绸,想要舞动自如,可不容易,没有真功夫,三两下就能把自己给缠成彩色粽子。年轻人都未必能玩转,老人们却舞得翩若惊鸿、矫若游龙———北京北海公园彩绸舞带头人王娅丽在一场大病脱险后,走上康复自救之路,八年舞彩绸,带动了北京数百位爱好者。彩绸30厘米宽,一般9米至12米长,最长的有26米。这些平均年龄60岁以上的老人,像飞天仙女一般身姿曼妙,成为北海公园晨练的亮丽风景。 2005年,突如其来的脑血
有的健身功法几十个动作,真正有用的可能就一两个,但教授者一般不愿意道破天机,把关键的一两式教给你。那些多余的动作是让你磨炼性子的,所以真真假假掺到一起。这个时代,人们生活节奏很快,大家没有那么多时间练那些没用的动作。那么,把一个健身功法拆成若干动作,分解开来练,可不可以呢?当然可以,这种方法就叫“拆功练习法”。 比如干洗脸来源于古代的驻颜术,可以用来助你青春常在,容光焕发,你可以把它抽出来单独练
我和老伴都已年近七旬,十分注意家具布置细节,避免意外伤害事故。 居室、客厅的地板应是粗糙的,不能太光滑。为此,我家把原来的地板砖改成了水泥地,虽然看起来不够美观,很粗糙,但走起路来不滑,进进出出从来没有滑倒过。 床不宜过高。原来我们家用的床铺离地面有些高,上下床很不方便,也不安全,后来,我们把床腿锯了一截,改造成了45厘米高,这样就安全了。 穿脱裤子要坐着,不要站着。站着穿脱裤子时,身体一旦
2014年2月11日下午,在南京癌友康复协会迎新春团拜会上,抗癌32年的陈新吹灭了百岁生日蛋糕的蜡烛。他说,只要信心不倒,就可以创造神话。 陈新1982年患上贲门癌,当时68岁,好日子才刚刚开始。手术后,需要化疗。在第一次化疗的时候,陈新终于知道自己患上的是癌症。第一次化疗让他痛不欲生,他坚决不同意再次化疗,他认为,人生没有太多时间,要做自己想做的事情。 于是,陈新去了句容养蜜蜂,在山上养蜂,
刚刚出道还略显土气的女演员,一旦成为明星后,就变得越来越漂亮,这是因为在意周围人的视线而提起精神的缘故.日本的白金一代,是不忘自我欣赏的、在意“被人注视”比任何“回
关于冬虫夏草的功效,传得神乎其神,小到感冒发烧,大到糖尿病、癌症、白血病,没有它治不了的。 为什么虫草被说得那么神奇,就好像传说中的仙药一样?主要有两个方面的原因: 一是它神秘。在冬为虫、在夏为草,说植物不是植物,说动物不是动物,这本身就够神秘了;再加上冬虫夏草主要产于西藏,而西藏本身就是个神秘的地方。以前中原地区的人对虫草的认识只能够听信西藏当地的一些传言甚至是神话传说,所以虫草的功效就被无
《黄帝内经·素问·异法方宜论篇》中提到每个方位人的特点,结合八卦方位,可以总结每个方位人的养生关键。 东方 东方是阳气生发的地方,他们生活的地方接近大海,喜欢吃鱼及咸的东西。水在色属黑,因此东边多接触阳光跟海水的人肤色也就偏黑,他们的肌理疏松,热毒特别容易侵入腠理,再加上盐多血盛,海物又多有发散的功能,人就容易得痈疡等病症。预防治疗一般用砭石,砭石不但可以切开痈疡,本身所含的矿物质跟微量元素对
100岁五世同堂 2013年10月27日中午,尹朝维老太太的百岁寿宴在沙坪公园里热热闹闹地举行。老太太是五代同堂,不但儿孙亲友们都到场祝贺,连二十多家十多年没见的老邻居也都来了。 尹老太太满脸喜庆,精神特别好,高兴地接受着每位到场的人的祝贺,她几乎能清楚地喊出每个人的名字。 宴席中央的舞台背景上,展示着二十多张精心挑选的照片,其中大部分是老照片,问了问老人的家人,照片拍摄的时间从上世纪60年