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高速信息化时代，信息传播媒介的迅猛发展给高职院校学生的心理健康带来了巨大的冲击，如依赖电子产品沉迷于网络暴力游戏、浏览不健康视频等，这极大地影响了学生的身心健康发展。心理健康教育刻不容缓。科学合理的体育锻炼可以提高认知能力，促进良好情绪的建立，提高人的社会适应能力，为此在体育教学中贯彻心理健康教育也成为发展学生心理健康的有效途径。