【摘 要】
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人过40天过午，体力也衰退了，性生活也变得单调、乏味，甚至出现了厌烦情绪。怎么办？其实很简单，不妨打破“旧”的思路，试试新姿势。 “性生活经常换换姿势，对40岁以上的中年夫妇的意义比年轻人更大。不但有助于更多地唤起双方的激情、增加性爱，而且有助于增强机体抗病能力，减少疾病发生。特别是老年人要根据身体的健康状况和年龄增长，选用对双方更为有利的体位，以保护有病或体弱一方。”中国中医科学院广安门医院
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人过40天过午，体力也衰退了，性生活也变得单调、乏味，甚至出现了厌烦情绪。怎么办？其实很简单，不妨打破“旧”的思路，试试新姿势。
“性生活经常换换姿势，对40岁以上的中年夫妇的意义比年轻人更大。不但有助于更多地唤起双方的激情、增加性爱，而且有助于增强机体抗病能力，减少疾病发生。特别是老年人要根据身体的健康状况和年龄增长，选用对双方更为有利的体位，以保护有病或体弱一方。”中国中医科学院广安门医院泌尿外科张亚强主任医师表示。
张大夫解释，因为比起经常变换姿势，过性生活时固定不变的模式少了一份激情和浪漫，也缺乏新鲜感和刺激感，容易造成夫妻性兴趣的下降。如果姿势不当，也容易导致生殖器官损伤，因此在变换性生活姿势的时候，一定要保持好体位，不要勉强行事。
另外，夫妻性生活变换姿势也应适度，因为通过尝试一种新的姿势，常可带来强烈的刺激，使“性趣”大增，这样性生活的时间多会延长。而对于40岁以上的中老年人而言，过多地延长性生活时间，体力消耗太大，身体容易吃不消，从而诱发潜在的疾病发生，比如诱发心肌梗塞、脑血栓、脑出血等。
当然，变换姿势是在尊重双方人格的前提下进行，不能强加于人。只有在双方都接受的情况下，才能获取变换姿势带来的乐趣。
据《健康时报》
编辑／赵明建
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