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现代排球竞赛较量日益激烈,比赛赛事愈加紧密,运动员需要具备更优秀的体能发展水平。在双方技战术水平相近的情况下,排球比赛的胜负往往由体能发展水平的高低所决定。通过对现代排球发展趋势,体能训练的意义、体能训练的方法等方面进行分析研究,提出排球运动员应当进行科学化、系统化、个性化的体能训练,进而更好地提高运动员的体能发展水平。