人生
　　名言速记：人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。——亚里士多德
　　素材分析：
　　生而为人，我们要做的便是抬头做人，低头做事。不要妄自尊大，故弄玄虚;也不要脚步虚浮，懒懒散散。做人做事都要有一个平稳的内心，这样的人生才能更加出彩。
　　人，生来一颗头颅，能低下，亦能抬起，一抬一低间，尽显人生智慧。那些睿智的人，总是很看重两“头”：低头做事，抬头做人。
　　做事，须低头;低头，才专注。这世上，哪一条路，都不好走;哪一项工作，想做好都不容易，要低下头、安下心、坐下来、钻进去。低，便是投入的过程、沉浸的状态。低下头全身心地投入，才能抵达做事的兴奋点，找到做事的关键处、节骨眼儿。认真地求索，努力地攀登，才会得到做事的回报和快乐。
　　把事做好，从小的方面讲，是安身立命的根本，是实现价值的途径;从大的角度说，是奉献社会的平台。
　　做事，一定要有低下头来的专注。
　　同时，低下头来，才能看清脚下的路：是平坦还是坎坷，是顺畅还是曲折，是阳关道还是独木桥，有没有荆棘瓦块，有没有陷阱绊索……在微微低头的谨慎和专注里，你便学会了沉稳，学会了淡定，更重要的是，学会了走路。
　　低头，是为了固培根基，孕育果实;抬头，则能从灵魂深处散逸出一种自信、从容的人生意气。
　　生而为人，就应当活得像一个堂堂正正的人;顶着一颗头颅，就得维护它的尊贵。抬起头，挺起腰板，即便你位卑人微。我们昂扬地抬头，不是故作姿态，而是保持仰望和攀登时的必须。我们活在当下，然而我们能眺望到诗和远方;我们没有什么丰功伟绩，但我们用低头的专注换来了踏踏实实的进取。
　　你是教师，就要教诲学生、辛勤耕耘;你当记者，就得伸张正义;当司机就得握稳方向盘;当推销员就得走千条巷、串万家门。用自己的劳动和汗水，换来幸福生活，在工作中追求生命的意义。
　　唯有如此，我们的草芥之躯才会闪出熠熠动人的神采。
　　在人生恢宏的倒影里，沒有高下尊卑之别。千顷江山如镜，在于入镜的人，是否拥有一颗高贵进取的心。耐得住寂寞，低头做事;耐得住喧嚣，抬头做人。低头之间，大地在眼;抬头之际，宇宙在心。
　　话题拓展：低头与抬头;生命;意义;做人
　　素材练练手
　　泉水在地下蓄积着力量，一旦有机会，它便骄傲地涌出地面，成为众人瞩目的喷泉，继而汇成溪流，奔向远方。但人们对地下的泉水鲜有关注，其实，正是因为有地下那些默默不语的泉水的不断聚集，才有地上那一股股清泉的不停奔涌。
　　立意：（）
　　（偷偷告诉你，参考答案就藏在本期版底哦～小伙伴们找找看吧！）