1.今天中午学校食堂供应的饭特别咸，你会怎么办？
　　A.向同桌的人发牢骚 B.粗鲁地骂厨师水平差
　　C.默默吃下去，然后把碗筷搞得乱七八糟
　　D.平静地吃下去，然后告诉自己的班主任
　　2.你的朋友向你借新买的MP3，但你自己还没正式启用呢，你会怎么办？
　　A.借给他，但是心里不情愿 B.提醒他有一次你向他借，他也没借给你
　　C.骗他说已经借给别人了 D.坦白告诉他你想先用一星期，然后再借给他
　　3.你对自己的学习相当满意，不料你的家长却大为不满，你怎么办？
　　A.心中满是委屈，但不作声
　　B.关在自己的小房间里，不听家长说，认为自己不应该受委屈
　　C.找到该对此事负责的人
　　D.注意自己做得不够好的地方，以便以后改正
　　4.餐厅内不准吸烟，但你的邻座却仍在吸烟，而你也很讨厌烟味，怎么办？
　　A.很反感，希望其他人会向这个人提意见
　　B.大声说吸烟有害健康，并叫服务员来解决此事
　　C.尽快吃完自己的饭然后走人
　　D.直接走过去告诉邻座餐厅里不准吸烟，并指出禁烟的牌子给他看
　　5.一位售货员热情过头，没完没了地向你介绍货品，希望你能满意，但你一
　　件都没看上，这时你会怎样做？
　　A.随便买一件你并不太想要的东西
　　B.直接说出来这些你都没看上，感觉质量不好
　　C.向她道歉，说是帮朋友买东西，不能买朋友不喜欢的东西
　　D.说一声谢谢，然后直接离去
　　6.你的家人或者朋友说你最近胖了，你会怎样？
　　A.偏要吃得更多一些 B.回敬他（她）几句，让他（她）别多管闲事
　　C.告诉家人，如果少做一些肉菜你就不会胖了 D.认真对待这个问题，开始减肥
　　记分方法：统计一下，ABCD中，哪一种选的最多，就属于哪一种类型。
　　结果解释：
　　A型：自我管理能力很强，但有时会过于委曲求全，对一切事情总习惯采取消极被动的态度，对任何心存异议的事都放弃发表意见。所以你应该尽快学会使自己快乐。适时地张扬一下个性对你来说是很有必要的。
　　B型：自我管理能力较差。你几乎是个“好战分子”，往往一件小事就能让你暴跳如雷。实际生活中，表面看来你似乎很有权威，但在背后却可能有不少人在抱怨你。
　　C型：自我管理能力比較强，善于隐藏心中的好战情绪，而以相对缓和的方式处理日常矛盾。只是有时候表现的不够坦率，不能让人完全理解和信任。
　　D型：自我管理能力非常优秀。你完全清楚如何安排自己的生活，你真诚坦率、尊重他人，这些都让你有不错的人际关系。