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2013年，教育部发布的《中小学书法教育指导纲要》中，硬笔学习的目标与内容，包括学习正确的运笔方法，逐步体会起笔、行笔、收笔的运笔感觉，逐步感受硬笔书写中的力度、速度变化，体会铅笔、钢笔书写的特点;毛笔学习的目标与内容中，三至四年级要求初步掌握起笔、行笔、收笔的基本方法，五至六年级要求比较熟练的掌握毛笔运笔方法，能体会提按、节奏、力度等变化。由此可见，运笔方法的学习是小学生书法学习的重要组成部分。
人民美术出版社编写出版的《书法练习指导（实验）》中设置了“我来分析”这一学习环节，在“笔画的写法”部分，对运笔方法均有精炼准确的分析，以此为依托，结合学生的实际情况，联系在教学中遇到的具体问题，谈谈自己在小学书法教学实践中运笔分析的应用。
一、概念界定
运笔，简单的说，就是运转毛笔（钢笔、铅笔）的方法。具体说是指、腕、肘、臂等身体部位在书写中分工合作、协调配合的方法。通常手指的主要作用在执笔，腕、肘、臂的作用在运转。就毛笔书法而言，一寸以内的小楷，由于点画间距小，主要靠五指协调，腕部辅助，即可完成运笔。小学生练字用得仿本大多是一寸半左右的方格，所以，运笔应以腕为主，肘部辅助，五指主要用来执笔。
铅笔、钢笔写出的字比较小，一般以五指为主，手腕为辅来运笔。
南宋姜夔《续书谱》中有“大抵执之欲紧，运之欲活，不可以指运笔，当以腕运笔。执之在手，手不主运;运之在腕，腕不主执。”
运笔分析，即通过观察经典优秀碑帖上静态的范字，推测出古代书法家运笔的方法。
二、熟悉笔性
“工欲善其事，必先利其器”进行运笔分析，必须先熟悉各种笔的特性。小学阶段，主要使用铅笔、钢笔和毛笔。
从笔尖软硬来看，铅笔和钢笔比较接近，都属于硬笔，执笔方法相同;从使用颜料来看，钢笔和毛笔相似，使用钢笔和毛笔书写时，运笔速度对笔画形态变化有较大的影响。铅笔利用碳芯与纸磨擦留下痕迹，不会有墨水洇的效果，不受运笔速度影响。因此，铅笔也更适合初学写字的小学一、二年级学生。我们在教学一二年级学生写铅笔字时，不必强调运笔速度变化，到三年级开始使用钢笔，必须进行运笔速度的训练。
钢笔开始书写前应调试笔尖方向，一般金属尖朝左前方，但不同笔略有不同，需要仔细调试，否则，下色不流畅，影响书写。
毛笔的笔毛柔软，写出的笔画更有表现力，同时对运笔的要求更高。和铅笔相似，毛笔的笔尖书写中应保持圆锥状，通常称之为“中锋”。书写前可通过润笔、忝笔的方法调整，书写中通过提、按、顿、挫、回锋等动作调整。
三、“双姿”训练
“雙姿”指坐姿和执笔，正确的坐姿和执笔是掌握运笔方法的前提。硬笔“双姿”训练关键在纠正错误。毛笔和硬笔不同，大多学生没用过。我们在教学时从头开始，重点应放在动作要领的指导和训练上。
四、“五维”练运笔
在学习前人理论和总结自己多年教学经验的基础上，我从五个维度对运笔进行分析和训练，即尺度、角度、弧度、力度和速度。简称批“五维”运笔分析法。现分述如下：
1.尺度。即运笔过程中对笔画延伸长度的控制，它决定了笔画的长短。指导学生把握好尺度主要有两种方法：一是借助习字格，二是利用笔画与笔画之间的对比关系。借助习字格把握尺度，首先要教学生认识习字格，“田”字格，有四条边线，即左边线、右边线、上边线、下边线，两条中线，即横中线和竖中线。“米”字格则多了两条对角线。练习时，可以借助这些线来把握好尺度。例如：教学“一”字，起笔初距离左边线稍留一点空隙，使横的上边贴着横中线的下边，略向右偏上方向行笔，至距离右边线与起笔处距左边线距离相等处回锋收笔，注意收笔处横的下边要刚好贴在横中线上。
利用笔画间对比关系把握好尺度，例如：教学“王”字，写中横时，起笔和收笔处比上横分别在左右两边略收短一点，写下横时，起笔和收笔处比上横分别向左右方向略伸长一点。
2.角度。虽然人们经常用“横平竖直”来描述楷书，事实上很多时候横都是左低右高，竖也时有倾斜。这些都是由角度决定的。控制好运笔的角度，同样可以借助习字格和利用笔画间的对比关系。例如：教学“春”字，写第一横时可以借助上边线，起笔处较低，距离上边线距离稍大，渐行渐高，与上边线距离渐渐缩小，第二、三横则把第一横作为参照物，角度与第一横平行即可。另外，笔画的斜度与我们的运笔动作有关，训练时要提醒学生注意体会不同笔画运笔时不同的动作变化。
3.弧度。撇、捺、弯等笔画经常会有一定的弧度，通常认为，弧处圆转自然为好。我们可以用画顺时针圆弧线和逆时针圆弧线的方法进行运笔训练。我们书写中几乎所有的弧线都可以在这两种弧线中截取出来，所以把这两种弧线写熟练，自然可以解决运笔中的弧度问题。
4.力度。笔画的粗细变化主要靠提按力度变化实现。对小学生而言，控制好提按的力度是难点。在临帖时应先指导学生观察范字，依据范字笔画的粗细推测提按力度;书写时注意体会力度变化带来的不同感觉;完成好，对比范字，分析判断自己的提按力度是否合适，不合适应如何调整，再来书写下一遍。这样反复练习，可以比较熟练的掌握运笔中的力度变化。
5.速度。在用钢笔或毛笔书写时，因为颜料都是墨水，运笔速度变化会产生不同的书写效果。在运笔速度训练时，可以先让学生用不同速度书写相同的笔画，然后观察比较不同的效果。临帖时再依据范字呈现的效果判断应使用的运笔速度，写好后再进行对比调整，这样就可以化难为易，帮助学生比较容易的掌握运笔的速度变化。同时，要提醒学生注意不同速度书写时手部的感觉变化。
五、结论
运笔分析的作用在于帮助学生更准确的解读经典碑帖中笔画的运笔过程，通过外形看到本质，通过静态笔画推测出动态的运笔。为学生掌握正确的运笔方法找到一个突破口，达到使学生熟练运笔之目的。当然，不同年级应有相应的训练侧重点，不同笔种亦应遵循其相应的特性。由于个人水平所限，鄙陋之处在所难免，谨以此抛砖引玉，期与各位同仁共同促进小学书法教学。
参考文献
[1]历代书法论文选[M].上海书画出版社，2014.
[2]历代书法论文选续编[M].上海书画出版社，2015.
辽宁省大连瓦房店市复州城镇第一中心小学
人民美术出版社编写出版的《书法练习指导（实验）》中设置了“我来分析”这一学习环节，在“笔画的写法”部分，对运笔方法均有精炼准确的分析，以此为依托，结合学生的实际情况，联系在教学中遇到的具体问题，谈谈自己在小学书法教学实践中运笔分析的应用。
一、概念界定
运笔，简单的说，就是运转毛笔（钢笔、铅笔）的方法。具体说是指、腕、肘、臂等身体部位在书写中分工合作、协调配合的方法。通常手指的主要作用在执笔，腕、肘、臂的作用在运转。就毛笔书法而言，一寸以内的小楷，由于点画间距小，主要靠五指协调，腕部辅助，即可完成运笔。小学生练字用得仿本大多是一寸半左右的方格，所以，运笔应以腕为主，肘部辅助，五指主要用来执笔。
铅笔、钢笔写出的字比较小，一般以五指为主，手腕为辅来运笔。
南宋姜夔《续书谱》中有“大抵执之欲紧，运之欲活，不可以指运笔，当以腕运笔。执之在手，手不主运;运之在腕，腕不主执。”
运笔分析，即通过观察经典优秀碑帖上静态的范字，推测出古代书法家运笔的方法。
二、熟悉笔性
“工欲善其事，必先利其器”进行运笔分析，必须先熟悉各种笔的特性。小学阶段，主要使用铅笔、钢笔和毛笔。
从笔尖软硬来看，铅笔和钢笔比较接近，都属于硬笔，执笔方法相同;从使用颜料来看，钢笔和毛笔相似，使用钢笔和毛笔书写时，运笔速度对笔画形态变化有较大的影响。铅笔利用碳芯与纸磨擦留下痕迹，不会有墨水洇的效果，不受运笔速度影响。因此，铅笔也更适合初学写字的小学一、二年级学生。我们在教学一二年级学生写铅笔字时，不必强调运笔速度变化，到三年级开始使用钢笔，必须进行运笔速度的训练。
钢笔开始书写前应调试笔尖方向，一般金属尖朝左前方，但不同笔略有不同，需要仔细调试，否则，下色不流畅，影响书写。
毛笔的笔毛柔软，写出的笔画更有表现力，同时对运笔的要求更高。和铅笔相似，毛笔的笔尖书写中应保持圆锥状，通常称之为“中锋”。书写前可通过润笔、忝笔的方法调整，书写中通过提、按、顿、挫、回锋等动作调整。
三、“双姿”训练
“雙姿”指坐姿和执笔，正确的坐姿和执笔是掌握运笔方法的前提。硬笔“双姿”训练关键在纠正错误。毛笔和硬笔不同，大多学生没用过。我们在教学时从头开始，重点应放在动作要领的指导和训练上。
四、“五维”练运笔
在学习前人理论和总结自己多年教学经验的基础上，我从五个维度对运笔进行分析和训练，即尺度、角度、弧度、力度和速度。简称批“五维”运笔分析法。现分述如下：
1.尺度。即运笔过程中对笔画延伸长度的控制，它决定了笔画的长短。指导学生把握好尺度主要有两种方法：一是借助习字格，二是利用笔画与笔画之间的对比关系。借助习字格把握尺度，首先要教学生认识习字格，“田”字格，有四条边线，即左边线、右边线、上边线、下边线，两条中线，即横中线和竖中线。“米”字格则多了两条对角线。练习时，可以借助这些线来把握好尺度。例如：教学“一”字，起笔初距离左边线稍留一点空隙，使横的上边贴着横中线的下边，略向右偏上方向行笔，至距离右边线与起笔处距左边线距离相等处回锋收笔，注意收笔处横的下边要刚好贴在横中线上。
利用笔画间对比关系把握好尺度，例如：教学“王”字，写中横时，起笔和收笔处比上横分别在左右两边略收短一点，写下横时，起笔和收笔处比上横分别向左右方向略伸长一点。
2.角度。虽然人们经常用“横平竖直”来描述楷书，事实上很多时候横都是左低右高，竖也时有倾斜。这些都是由角度决定的。控制好运笔的角度，同样可以借助习字格和利用笔画间的对比关系。例如：教学“春”字，写第一横时可以借助上边线，起笔处较低，距离上边线距离稍大，渐行渐高，与上边线距离渐渐缩小，第二、三横则把第一横作为参照物，角度与第一横平行即可。另外，笔画的斜度与我们的运笔动作有关，训练时要提醒学生注意体会不同笔画运笔时不同的动作变化。
3.弧度。撇、捺、弯等笔画经常会有一定的弧度，通常认为，弧处圆转自然为好。我们可以用画顺时针圆弧线和逆时针圆弧线的方法进行运笔训练。我们书写中几乎所有的弧线都可以在这两种弧线中截取出来，所以把这两种弧线写熟练，自然可以解决运笔中的弧度问题。
4.力度。笔画的粗细变化主要靠提按力度变化实现。对小学生而言，控制好提按的力度是难点。在临帖时应先指导学生观察范字，依据范字笔画的粗细推测提按力度;书写时注意体会力度变化带来的不同感觉;完成好，对比范字，分析判断自己的提按力度是否合适，不合适应如何调整，再来书写下一遍。这样反复练习，可以比较熟练的掌握运笔中的力度变化。
5.速度。在用钢笔或毛笔书写时，因为颜料都是墨水，运笔速度变化会产生不同的书写效果。在运笔速度训练时，可以先让学生用不同速度书写相同的笔画，然后观察比较不同的效果。临帖时再依据范字呈现的效果判断应使用的运笔速度，写好后再进行对比调整，这样就可以化难为易，帮助学生比较容易的掌握运笔的速度变化。同时，要提醒学生注意不同速度书写时手部的感觉变化。
五、结论
运笔分析的作用在于帮助学生更准确的解读经典碑帖中笔画的运笔过程，通过外形看到本质，通过静态笔画推测出动态的运笔。为学生掌握正确的运笔方法找到一个突破口，达到使学生熟练运笔之目的。当然，不同年级应有相应的训练侧重点，不同笔种亦应遵循其相应的特性。由于个人水平所限，鄙陋之处在所难免，谨以此抛砖引玉，期与各位同仁共同促进小学书法教学。
参考文献
[1]历代书法论文选[M].上海书画出版社，2014.
[2]历代书法论文选续编[M].上海书画出版社，2015.
辽宁省大连瓦房店市复州城镇第一中心小学